预防宫外孕需要从多个方面入手，包括良好的生活习惯、正确的避孕措施、避免生殖系统感染、及时治疗生殖系统疾病、关注输卵管健康等。 1.良好的生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，适度运动，增强体质。戒烟限酒，减少不良嗜好对生殖系统的影响。 2.正确的避孕措施：优先选择避孕套、口服短效避孕药等可靠的避孕方法，避免意外怀孕和多次人工流产。 3.避免生殖系统感染：注意个人卫生，尤其是经期和性生活卫生。每天清洗外阴，勤换内裤。 4.及时治疗生殖系统疾病：如盆腔炎、输卵管炎等，一旦发现，应积极治疗，防止炎症蔓延影响输卵管功能。 5.关注输卵管健康：对于有输卵管手术史、输卵管发育不良等情况的女性，要定期进行妇科检查，评估输卵管状况。 总之，预防宫外孕需要女性在日常生活中多加注意，保持良好的生活和卫生习惯，重视生殖系统健康。如有异常症状，应及时就医。

1、积极防治输卵管炎。由于引起宫外孕的常见原因是慢性输卵管炎，所以做好输卵管炎的防治显得非常重要。在产后、流产后和月经期要注意卫生，预防感染现象，应及时彻底地治疗，以免后患。2、临时急救的保健。输卵管妊娠经确诊后，应立即输血以补充失血，并进行开腹手术，切除病灶。3、保守治疗及保存生育功能的保健。

1、要进行孕前的检查，要把各种妇科疾病清除，特别是输卵管出现了问题的女性就要引起注意。2、不断的进行人工流产主要是宫外孕发病率增高的原因，不想那么快怀孕的女性，就要进行避孕的工作。3、准备怀孕的女性要避免宫外孕的出现，就要戒烟和戒酒，要维持一个良好的生活环境。

亲爱的宝妈你好！这个一般只要你没有做过人流，没有很多的炎症，一般是不会引起宫外孕，这是一个机率问题，正常人是极少极少会这样，就是爱护自己的身体就可以啦

　　1、怀孕和正确避孕。选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕，可以尽可能的避免宫外孕。如还没考虑做母亲，就要做好避孕，良好的避孕从根本上避免了宫外孕的发生。　　2、及时治疗生殖系统疾病。炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首，人工流产等宫腔操作更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率，从而导致输卵管粘连狭窄，增加了宫外孕的可能性。子宫肌瘤、子宫内膜异位症等生殖系统疾病也都可能改变输卵管的形态和功能。及时治疗这些疾病都可以减少或避免宫外孕的发生。　　3、尝试体外受孕。这种方法尤其适合曾经有过宫外孕情况的患者。如果曾经有过一次宫外孕，那么再次出现宫外孕的可能性足以摧毁女人做母亲的信心，那么可以选择体外受孕。精子和卵子在体外顺利结合之后，受精卵可以被送回到母体的子宫安全孕育，这是避免宫外孕的有效方法。