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上海新科精神医院,我有社交恐惧症

恐惧症

上海新科精神医院,我有社交恐惧症

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    于军 副主任医师

    九江泌尿科医院

    精神科

    社交恐惧症主要是在社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的焦虑发作,并对社交性场景持久地、明显地害怕和回避,发病原因主要是心理因素和性格因素决定。 建议社交恐惧症如果严重的话首先要用一些镇静类药物减轻紧张、焦虑或惊恐发作,其次主要是心理治疗,主要包括认知行为治疗和社交技能训练。

    2016-07-02 16:02
  • 回答2

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    实习医生

    九江泌尿科医院

    全科

    你好!根据你的情况考虑社交恐惧症主要特点是害怕被人注视,一旦发现别人注意自己就不自然,脸红、不敢抬头、不敢与人对视,甚至觉得无地自容,因而不愿社交,不敢在公共场合演讲,集会不敢坐在前面 建议多让自己在集体中生活,给与自己信心,在人群中想说什么就说什么,大胆的尝试,时间长了一切便成习惯了。祝健康

    2016-07-02 16:02
  • 回答3

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    助理医生

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你应该是缺乏自信,担心别人看不起你,或者因为你对人有防备。想要治疗首先要不断地告诉自己,这种恐惧是可以消除的。 一般是一些喜欢宅居,不愿出去的人常有社交恐惧,其实也好解决问题,只要走出去,并正确认识人与人交往的程序多与人交流

    2016-07-02 16:02
就医问药

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什么是恐惧症?   恐惧症(phobia)是恐怖性神经症的简称,常见的恐惧症类型有单纯恐惧症、场所恐惧症(广场恐惧症)、社交恐惧症。单纯恐惧症如对某种动物恐惧、高处恐惧、黑暗恐怖等。场所恐惧症者害怕外出,特别是不敢到人多拥挤的地方。外出时如有人陪伴,恐惧可减轻。社交恐惧症怕公众注视自己,怕当众说话,怕与人对视,怕见人脸红等,总之是怕当众出丑。各种恐惧症当离开恐怖对象时,即没有任何焦虑。 查看全文»

头晕 焦虑
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擅长:擅长运用认知行为治疗方法对各类心理疾病进行治疗,对临床心理、情感婚姻、家庭亲子、职场心理、青少年及大学生心理等心理障碍的早期识别具有丰富的诊断经验,同时对失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等精神心理疾病的后期康复指导也具有显著的治疗成效。 心理咨询擅长领域特长如下: 临床心理:各种心理障碍早期识别、失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症后期康复指导、成瘾干预; 情感婚姻:恋爱心理、情感困扰、家庭危机、婚外恋性心理、性功能障碍与性心理治疗; 职场心理:职场减压、人际关系、工作焦虑、职业规划; 家庭亲子:亲子关系、家庭关系、青少年心理辅导、家庭暴力; 亲少年及大学生心理:考前焦虑、人际冲突、过激行为、青春期性心理。

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