来月经有血块可能由多种因素导致，如子宫内膜脱落、久坐不动、内分泌失调、子宫疾病、血液系统异常等。 1.子宫内膜脱落：月经期间，子宫内膜大块脱落时，可能形成血块，这通常是正常的生理现象。 2.久坐不动：长时间坐着，经血在宫腔内积聚，容易凝结成块。 3.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素过高或孕激素不足，会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经出现血块。 4.子宫疾病：像子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌病等，会影响子宫的收缩和经血排出，造成血块。 5.血液系统异常：凝血功能障碍或血小板减少等血液疾病，也可能使经血中出现血块。 如果来月经时偶尔有少量小血块，一般无需过于担心。但如果血块较多、较大，或伴有腹痛、月经周期紊乱等异常，应及时到正规医院妇科就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

引起痛经的因素很多，如：（1）子宫颈管狭窄，主要是月经外流受阻，引起痛经。（2）子宫发育不良，子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。（3）子宫位置异常，若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。（4）精神、神经因素，部分妇女对疼痛过分敏感。（5）遗传因素，女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。（6）内分泌因素，月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。（7）妇科病，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。目前认为，子宫内膜和血液中前列腺素含量增高是痛经的主要原因。因为大量前列腺素对子宫有兴奋作用，可以引起子宫肌肉的强烈收缩，子宫缺血、缺氧而产生较剧烈的疼痛，所以有痛经。建议你到医院妇科进一步检查，明确诊断引起痛经的原因，再考虑下一步的治疗。

正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。这种情况，一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。

可能是宫寒的吧，经期一股脑暖水袋暖暖肚子，也可以去药店买点艾叶泡泡脚就好的。

正常现象，不要紧的。原因可能是，你整个身体的气血并不旺盛，且下行不利，所以造成月经量比较少。不知道你是否注意观察你的排出的血的颜色，如果颜色比较暗，或者有淤块，就说明你体内的寒凉之气太重了。这种状况就要注意平时的穿着要注重保暖，不要敢时髦，穿太少。其次，不知道你整个夏季是否空调吹多，冷饮吃多，秋季的大凉食物摄入太多，比如螃蟹、柿子等等。最好去看看中医，听取一下老中医的意见，开些调理身体的药物，滋补一下，也顺便咨询一下什么食物需要“忌口”。如果不是这些颜色或者没有淤血，你也很注重保养身体，就是你的气血太亏了。吃一些温和滋补的食物：如红豆、红枣和桂园炖汤，每天早上来一小碗。慢慢调理吧，应该会好的。”另外你冬天怕冷吗？如果是的，这个冬天你多食用一些羊肉，可以红烧，可以炖萝卜汤。能增强你的体质。如果吃不习惯羊肉，还可以用山药炖蹄筒（也就是骨头为主的），多喝些汤，多吃山药。但是我上面讲的红枣甜汤一定要坚持吃，我现在就在进食，早晚都滋补一下，而且很温和。