准备怀孕时，选择合适的叶酸很重要。应考虑叶酸的品牌信誉、剂型、含量、安全性及个人体质等。常见的较好选择有斯利安叶酸片、爱乐维复合维生素片、金斯利安多维片等。 1.品牌信誉：知名品牌通常在质量控制和研发方面更有保障，如斯利安，其在叶酸领域有良好口碑。 2.剂型：有单纯的叶酸片和复合维生素片。单纯叶酸片适合仅需补充叶酸的女性；复合维生素片如爱乐维，除叶酸还包含多种维生素和矿物质。 3.含量：一般建议每天补充 0.4-0.8 毫克叶酸。金斯利安多维片的叶酸含量符合标准。 4.安全性：要选择经过严格检测，无明显副作用的产品。 5.个人体质：某些女性可能对特定成分过敏或不耐受，需根据自身情况选择。 总之，准备怀孕的女性在选择叶酸时，应综合考虑上述因素，并在医生的指导下做出合适的选择。

怀孕前三个月和怀孕后之后的三个月都要吃叶酸，最好吃斯利安的，医院也给开这个的

着看你个人的需求了，安利的价位较高，也有计生办免费发的，斯利安的价位较便宜。

我只吃了医院发了普通叶酸，医生说用不着补别的钙，医院发的就最合适了。

孕前补充叶酸对于宝宝来说同样很重要,孕妈妈们除了必须从食物中摄取一定分量的叶酸之外,还需要通过合成叶酸来补充足够的量,亲普通的叶酸就是可以的哦，要怀孕前三个月就开始吃的哦，持续吃的怀孕的三个月