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回答1
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于军 副主任医师
九江泌尿科医院
精神科
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建议:你好,根据你的描述,建议你通过自我调整,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活动,自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗。
2016-07-02 16:47
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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建议健康的作息时间,一定要早睡早起,保持良好睡眠,这样才能使一天有充足的精力来工作学习。
2016-07-02 16:47
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康的饮食和运动,保持健康的饮食,多运动。保持良好的身材,因自卑而抑郁的大有人在,要保持自信的生活态度。
2016-07-02 16:47
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