你好，很高兴为你解答此问题！1、减小污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。 2：蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。 3、减小有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。 4、注意劳动防护。做好劳动防护，减小直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。 5、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。 6、消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。 日常饮食要有规律。患者应当注意，不能暴饮暴食，饮食要合理搭配，荤素和粗细都要适当，可以根据个人的身体情况和条件是否允许，进行适度的进补。 避免烈日运动。如果患者在烈日下进行运动，很有可能会因为过度疲惫而导致抵抗力的下降，从而诱发其它疾病的产生。同时，如果让皮肤长时间暴露在强光下，会很容易加重皮损，疾病就更加难以治愈了。所以，患者长时间在户外活动应尽量避免阳光的直射，擦涂防晒霜。

你好，1、谨慎饮食：春天大家参加聚会的回数会增加，不管去哪都有许多的美食在诱惑着我们，女性白癜风患者要注意一下，有些食物对病情是没有好处的，辛辣激发的食物也要避免食用，皮肤在受到外部激发的时候白斑容易扩散，千万不能一时的嘴馋而造成白癜风病情加重。 　　2、谨慎选择化妆品：化妆品是女性朋友几乎每天都用的东西，很多女性都表示不化妆就不出门，也有很多的女性白癜风患者使用化妆品来掩盖白斑，特别是脸上有白斑的患者，因为白斑对患者外形的影响很大，患者会常用一些厚重的粉底来掩盖，许多化妆品含有有害金属物质，会堵塞毛孔，伤害患者皮肤，不利于白癜风康复，所以在选择化妆品的时候尽量选择保湿补水、无激发的。 　　3.保持乐观情绪：春天万物复苏，是我们应该多出来走动的季节，女性的情感比较脆弱，忧郁、暴躁的情绪对病情好转都没有好处，所以女性白癜风患者要保持乐观的情绪，这样可以更好的接受白癜风的治疗，早日康复。

你好，1、减小有害物的接触。患者应当尽量减小化工原料、重金属盐类有害物的接触，如果必须也要做好劳动防护措施。同时，房屋装修要按照国家规定的标准进行选材，装修结束后要对房屋进行一定的通风，避免无形物质对身体的伤害。 2、减小烟尘等的吸入。患者要注意的是不要在马路或烟雾大的场所进行活动，尤其是不能在这些场所做剧烈运动，像是跑步、练功等都是不可以的。如果必须，最好出门时佩戴好口罩。