皮肤暗黄可能由多种因素导致，如睡眠不足、营养不良、皮肤缺水、内分泌失调、肝脏疾病等。 1. 睡眠不足：长期睡眠缺乏会影响身体的新陈代谢，导致皮肤暗沉。应保持每天 7 - 8 小时的充足睡眠，规律作息。 2. 营养不良：缺乏维生素 C、E 等营养素会影响皮肤状态。多吃新鲜蔬果，如橙子、猕猴桃、菠菜等，补充营养。 3. 皮肤缺水：水分不足会使皮肤干燥、暗黄。要做好皮肤保湿，使用保湿护肤品，多喝水。 4. 内分泌失调：激素失衡可能引发皮肤问题。通过适当运动、减轻压力来调节内分泌。 5. 肝脏疾病：某些肝脏疾病可能导致黄疸，使皮肤发黄。若怀疑肝脏问题，应及时就医检查肝功能。 改善皮肤暗黄需要综合调理，养成良好的生活习惯和饮食习惯。若皮肤暗黄的情况持续不改善或加重，建议及时前往正规医院皮肤科就诊。

你好，引起皮肤暗黄的因素还是比较多的。建议你去医院查查肝功，也有可能是内分泌不好所致，也不排除药物所致。

你好这个要进行肝功能检查排除是否有黄疸的可能性才行。

内调养外护理吧，喝点补血补气补肾的东西，定期护理；

首先要知道皮肤暗黄的原因。就护理问题来说，不注重护理。1.充分补水，人体时刻在散失水分。所以，补水永远是没错的。从洗脸说起，洗面奶要温和，针对肤质合理选择。夏天可以选择清洁度较高的，什么牌子我就不说了。每种产品总会存在过敏人群。在我看来，什么美白洗面奶不可靠，在脸上停留几分钟的东西，真有美白效果，那副作用也不小。水温要控制好，不要超过体温3度。洗完脸了，来段音乐，敷个面膜吧。补水的最好了，想要美白的话，可以在补水之后用些美白产品。注意：先补水，后美白。面膜之后，可以来些面霜什么，这个自便了。如果要出门，记得涂防晒霜。晒多了皮肤老化变黄。关于角质问题：角质过厚，护肤品吸收不了，皮肤就会因为缺水而变黄。所以一周1~2次去角质是必要的，可以用去角质产品，也可以用盐按摩，麻麻地很舒服，然后按正常洗脸就可以了。然后说说体质问题。不可排除有些人内脏问题，比如黄疸患者皮肤黄。内分泌紊乱气血失调。这些必须对症治疗。还有就是生活习惯了。熬夜是健康杀手。不仅降低免疫力，皮肤暗黄也会严重。还有环境质量差，要做好皮肤防护。好好睡觉，特别是23：00~1：00。最后说说饮食问题。油炸食品可以戒了，胡萝卜素食品适当吃，烟酒什么，你看着办吧！适当吃点肉，吃猪肉怕胖就吃鱼，光吃素可不行，皮肤可不是有纤维素堆起来的！