你好，人流手术后因为身体虚弱是需要加强营养的，可以多吃高蛋白的食物，如蛋，奶，鱼，肉等都需要吃的，如果出血干净以后，还可以吃一些补血的食品，如阿胶糕等都是可以的，可以有补气补血的作用，当然还是以饮食补充为主，可以多吃一些富含维生素类的食品级水果和蔬菜。

人流、药流各有利弊，主要是看个人情况是否符合。人流后吃什么恢复快？应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进受损器官的早日修复。添美生流产恢复营养素，纯天然牛奶中萃取乳清蛋白精华，高蛋白营养，针对人流及时补充人流后所需营养，优质蛋白质、充足的维生素供给，全面补充人流每日所需营养。而且还可以增强身体免疫力，减少人流后遗症。人流后恢复身体该注意应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

你好，人流后要保持外阴卫生,每天都要用温水洗干净,可以防止感染术后至少30天内不过性生活,最好是等来过月经之后再过性生活休息半个月,如果条件不允许,至少要休息一周吃一些高蛋白的食物,吃些补血的补品不干重活,不干粗活,不沾冷水保暖，注意休息，食补，滋补汤或粥，睡觉前喝杯红糖水，热水泡脚。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。

人流后的子宫受伤很大，需要调理，滋养卵巢，保养子宫，人流之后出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是由于气血两伤所致。流产耗气伤血会导致子宫损伤、失血，而疼痛、紧张会伤气，会影响月经不正常，年纪稍长之后对人流的损伤会更为敏感可以服用,具有补气养血，保养卵巢，修复受损子宫、增强免疫力，助孕，促进身心的创伤早日愈合。为下一次怀孕做好准备

多吃一些营养品，特别是蛋白质，尤为重要，可以吃些蛋白质含量高而且容易消化的食物，奶制品、豆制品、瘦肉、鸡蛋、鸡汤、鱼汤等，也可以吃添美生流产恢复营养素，及时恢复流产女性所缺的蛋白质，我老婆之前流产了，也是吃，特别添加精氨酸、泛酸和锌等专方因子，加强恢复效果，全面促进伤口愈合，为流产女性提供高效的营养，促进新陈代谢，令受损器官的早日修复

你好，人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。人流后要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。