上海哪家医院的精神科好,抑郁的话怎么治疗好呀？_即问即答

2016-07-02 15:46 点击扫描二维码更精彩

问题：

上海哪家医院的精神科好,抑郁的话怎么治疗好呀？

回答1
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于军副主任医师

九江泌尿科医院

精神科

注意睡眠、饮食和运动调整好自己的情绪，养成良好的睡眠习惯。运动能防止抑郁症的发作，有助于增强体力。它也能较快地提高情绪，短时间地缓冲抑郁。
2016-07-02 17:46
回答2
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实习医生

九江泌尿科医院

全科

明确你的价值和目标反复出现低落情绪的一个重要原因是你实际做的事情同你真正看重的事情不相称。这种不相称本身并没有明确表现出来，都表现为笼统的抑郁情绪。
2016-07-02 17:46
回答3
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助理医生

家庭医生在线合作医院

其他

全科

有抑郁症应该去正规的医院先检查，然后再根据医生的指导治疗。目前抑郁症一般的治疗方法有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等。特别建议抑郁症患者应该多吃蔬菜多晨跑多走出家门，融入春天生机勃勃的大自然。
2016-07-02 17:46

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