宝宝长期拉肚子可能是由于饮食不当、腹部着凉、肠道感染、乳糖不耐受、过敏等因素引起的。 1. 饮食不当：宝宝进食过多、过少或食物不易消化，都可能导致肠胃功能紊乱，出现拉肚子。家长要注意调整宝宝的饮食结构，保证营养均衡且易消化。 2. 腹部着凉：宝宝腹部保暖不足，容易使肠道蠕动加快，引发腹泻。要注意根据天气增减衣物，尤其是腹部的保暖。 3. 肠道感染：病毒、细菌或寄生虫感染肠道，会引起炎症，导致长期拉肚子。需要就医进行相关检查，明确感染类型后对症治疗。 4. 乳糖不耐受：宝宝体内乳糖酶缺乏，无法完全消化乳制品中的乳糖，从而出现腹泻。可在医生指导下选择无乳糖或低乳糖的奶制品。 5. 过敏：宝宝对食物中的某些成分过敏，如牛奶蛋白、鸡蛋等，也会表现为拉肚子。要排查过敏原，避免接触。 宝宝长期拉肚子可能影响营养吸收和生长发育，家长要重视，及时调整饮食和护理，必要时带宝宝到正规医院就诊，明确原因并进行治疗。

我宝宝现在五个月，刚从漫长的一个半月的腹泻解脱出来，来告诉一下我的经验希望可以帮忙你！1.父母大人一定要冷静，不要不停的换医院换医生，每个医生方法不一定样，不停换药折磨的是宝宝，我感觉庸医居多！我宝宝中医西医看了N多什么作用都没起到。关键是照顾宝宝身体，不是照顾大人心情。2.看看宝宝的大便化验单是否有白细胞和红细胞，如果有那就是肠炎需要吃消炎药和思密达（孟脱石散），甚至考虑吊针，然后在定时化验宝宝大便，直到没有红白细胞，立即停止消炎药、消炎针会破坏肠道益生菌，腹泻难治愈。3、你宝宝拉的次数并不算多，和我宝宝情况是一样的，食用药物思连康（双歧杆菌四联活菌片）（药店一般是买不到）或培菲康（这个有名气是三联活菌）+婴儿健脾散！我宝宝就是吃二种药，先吃健脾散在吃培菲康，时间相差要超过一小时。（同样作用的其他药也是可以的，我宝宝是吃这二种）4.食用腹泻奶粉效果不好，吃稀饭煮的烂烂的在稀饭内可以加一点点胡罗卜条或土豆、山药（这些都是对拉肚好的，而且有营养，特别是胡萝卜）用豆浆机打的碎碎的，浓度为用奶瓶，减个稍大的奶嘴可以喂的程度。吃不饱可以第一天每顿30毫升奶看情况宝宝没反应第二天就60毫升，奶量逐渐恢复。5、用白扁豆80克加水400毫升，浸20分钟后，煮成150毫升水，分三次食用（一个老中医告诉我的方法，说是对夏秋复泻特别有帮助，我发现健脾散的第一个配方就是白扁豆）。6、最最最最重要的，一定要要讲卫生！尽量不要让宝宝吃手，经常要用肥皂帮宝宝先手，奶瓶打汁机都要用牙刷清洁到位，螺旋口缝隙都要干干净净，用完要用开水泡！杜绝宝宝反复感染。还要补充一点，拉肚治愈后记得带宝宝做一次微量元素检测，我宝宝检查后就发现缺稍微钙和缺铁严重！医生说是拉肚造成的

以下几种方法也可试试：1、家长可以直接用几片生姜煮水给孩子喝，保证一天内给孩子喝的水都是姜水。姜能解百毒，只要及时喝姜水，一般都能控制症状。2、保暖防寒，不吃寒凉食物3、吃生大蒜能治疗腹泻。一般拉肚子了，吃几瓣生大蒜就能止住。孩子怕辣，可以吃糠醋蒜，也同样有效。4、吃鸡蛋黄能止腹泻。煮得时间长一些，把里面的蛋黄煮老，吃的时候只吃鸡蛋黄，每次都挺管用。如果孩子嫌蛋黄煮老了太干，难以下咽，家长可以将蛋黄放入碗中，用勺子压碎了，再冲上少量的温水，搅匀后让孩子喝，同样有效果。5、将生米炒熟了煮水喝也能止腹泻。民间经常会把生大米或生糯米放在铁锅里用小火炒，炒到稍稍有一点儿焦，然后用这种焦黄的米煮粥。这种粥不但能止腹泻，还能促进胃肠的消化吸收功能。给孩子喝时，只喝煮出来的米汤就可以，一天喝上两次，止泻效果很好。6、孩子出现了腹泻，除了按上面说的去做，适当调整孩子的饮食同样很重要。拉肚子后孩子的胃肠很虚弱，这时最好是少食多餐，多给孩子吃易消化、烂、软的食物，不能吃油炸、坚硬、难消化的食物，少吃油腻的食物，水果尽量不要吃。7、孩子腹泻后，一定要多补充水分，腹泻次数多时，可加很少量的盐冲成淡盐水给孩子喝。

最佳回答亲亲宝贝儿剑兰爱拉肚子推荐蒙脱石散，我宝宝很受用的哦治疗宝宝腹泻的食疗食谱推荐：　　一、苹果泥　　材料：苹果，盐。　　制作：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次，每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2—3次饮用。　　功用：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。　　二、胡萝卜汁　　材料：鲜胡萝卜100克，盐。　　制作：取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐3克、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分2—3次服用。　　功用：有健脾消食作用。

小儿腹泻可分为伤食型、风寒型、湿热型和脾虚型。只有区别不同症状，选择饮食，才能收到预期效果。伤食型腹泻：患儿有腹胀、腹痛、食欲减退、口臭等症状，腹泻前常有哭闹，大便酸臭，有不消化的奶块。可采用以下食疗方：１．苹果汤：取苹果一个，食盐少许。将苹果洗净，连皮切碎，加水２５０毫升及食盐，煎汤随意饮服。每日一剂。大于１岁的幼儿，可食苹果泥。２．焦山楂麦芽饮：取山楂、麦芽各３０克，红糖１５克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火加少许酒搅拌，再置火炉上炒干，然后加水２００毫升，煎煮１５分钟，去渣后加入红糖再熬沸即可。分数次温饮，每日一剂。风寒型腹泻：患儿腹鸣、腹痛，有时伴有发热、流鼻涕等症状，大便稀薄多泡沫，色淡，无臭味。可采用以下食疗方：１．姜茶饮：取生姜１０克，茶叶３克，红糖少许。将生姜切片，与茶叶加适量水一起煎煮，待沸后加入红糖，随意饮服。每日一剂。２．糯米苍白术粥：取糯米３０克，白术１２克，苍术６克。先将糯米略炒一下，再将白术及苍术加适量水煎煮１５分钟后去渣取汁，然后加入糯米煮粥食用。每日一剂。湿热型腹泻：患儿有发热，舌苔厚腻等症状，大便呈蛋花汤样且带少许粘液。小儿秋季腹泻以此型最为多见。可采用以下食疗方：１．乌梅葛根汤：取乌梅１０只，葛根１０克，红糖少许。将乌梅和葛根中加水２５０毫升，用大火煮沸后，小火再煮２０分钟，去渣加红糖，分数次饮用。每日一剂。２．陈皮红枣汤：取红枣１２枚，陈皮１０克。将红枣洗净晾干，放在铁锅内炒成微焦，然后加入洗净的陈皮和适量水，煎煮１５分钟即可。饭后代水饮，一日２次，每日一剂。脾虚型腹泻：患儿久泻不愈，面色萎黄，食欲减退，大便稀薄有不消化食物。可采用以下食疗方：１．胡萝卜汤：取新鲜胡萝卜２５０克，洗净，带皮切成小块，放入锅中加入适量水煮烂。喝汤食胡萝卜，分２～３次食完，每日一剂。２．扁豆米仁山药粥：取山药６０克，薏苡仁３０克，扁豆、粳米各５０克，食盐少许。将扁豆炒熟，然后加入其它原料共煮成粥。分数次食用，每日一剂。３．菱粉粥：取粳米５０克，菱粉３０克，红糖少许。将粳米洗净，加适量水煮粥，待粥快熟时，调入菱粉和红糖，再煮沸即可。分数次服用，每日一剂。此外，小儿发生腹泻后，除要进行相应的治疗外，适当的忌口也非常重要。忌食易导致腹胀的食物：如豆腐、干豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等。过多地饮用牛奶也会引起肠道胀气，应限制饮用。但酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用。忌食富含纤维的食物：如西瓜、梨、芹菜、菠菜、柚子、广柑等。这些食物可促进肠蠕动，加重腹泻。忌食高脂食物：如肉类、奶油、动物内脏等。这些食物易导致滑肠，加重腹泻。少食高蛋白食物：如鸡蛋、鸭蛋、肉末等。这些食物在功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻。少食多糖食物：如糖果、甜点等。糖在肠道内易发酵，加重胀气。