宝宝夜里睡觉总不安稳，可能由环境不适、饮食问题、缺乏维生素 D、肠道寄生虫、神经系统发育不完善等因素引起。 1.环境不适：宝宝睡眠环境温度过高或过低、噪音过大、光线过强等，都会影响睡眠质量。应保持室内温度适宜，约 24 - 26℃，减少噪音和强光刺激。 2.饮食问题：睡前吃得过饱或过少，或食用了不易消化的食物，可能导致肠胃不适。要注意合理安排宝宝的饮食时间和种类，避免睡前过度进食。 3.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高，影响睡眠。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 4.肠道寄生虫：如蛔虫、蛲虫等寄生虫感染，可能引起宝宝腹部不适。需要就医检查，确诊后使用阿苯达唑等药物驱虫。 5.神经系统发育不完善：宝宝神经系统尚未发育成熟，也可能出现睡眠不安稳的情况。随着年龄增长，这种情况会逐渐改善。 宝宝夜里睡觉不安稳可能由多种原因引起，家长要仔细观察，必要时及时带宝宝就医，明确原因，采取相应措施改善宝宝的睡眠状况。

寶寶可能是哪裡不太舒服我們家寶寶如果這樣只有以下的可能：1.餓2.渴了3.要噓噓，我們是把尿的，不然他會一直哼哼直到尿4.要便便5.需要安撫，給他安撫奶嘴就沒事了，睡著了再拔掉

如果你家宝宝白天能睡的话可能不是缺钙的原因，我觉得可能是白天睡太多运动量少，所以到了晚上就精神了，还是适当多陪宝宝在白天玩玩吧。

婴儿睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等

睡觉时没有进入深度睡眠，容易惊醒或发抖，这和睡眠质量有关系，也可能是在生长期的孩子容易发生的状况，如果不是在生长期就是普通的睡眠问题，但是也不排除是缺钙导致的肌肉抽搐，偶尔发生没有关系，如果频繁发作就该去医院咨询一下，吃一些安神和补钙的药物。