冬季感冒鼻塞可通过多种方式缓解，如鼻腔清洁、使用药物、保持室内湿度、按摩鼻部、调整饮食等。 1.鼻腔清洁：用生理盐水冲洗鼻腔，能清除鼻腔内的分泌物和病菌，减轻鼻塞。 2.使用药物：如复方氨酚烷胺胶囊、氨酚伪麻那敏分散片、氯雷他定片等，有助于缓解感冒引起的鼻塞症状，但需遵医嘱使用。 3.保持室内湿度：干燥的空气会加重鼻塞，使用加湿器增加室内湿度，可使呼吸更顺畅。 4.按摩鼻部：用手指轻轻按摩鼻翼两侧，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。 5.调整饮食：多喝水，多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜，增强免疫力。 冬季感冒鼻塞虽然常见，但通过上述方法多能有效缓解。如果鼻塞症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

感冒急性期鼻塞是由于鼻粘膜充血肿胀导致的。目前建议用缓解充血的药物，外用滴鼻剂效果较好，但是只是暂时缓解，随着感冒的好转会消失。

如果是小宝宝那就得及时就医，在医生的指导下用药，在病情的好转下慢慢就好了，还要注意保暖不要让宝宝再受凉加重病情。

你好感冒容易引起鼻塞头疼流鼻涕等症状可以服用感冒清热颗粒治疗观察看看，平时注意多喝水，避免受风寒

如果宝是一般的感冒最好不要马上去医院挂水，可以喝红糖水，红糖性温，可以祛寒。晚上临睡觉前给宝宝用温水泡泡小脚，大人可以用手摸摸宝宝的头，只要微微出点汗，就可以了。泡完小脚后，再多喝温开水，尽早带宝宝上床休息。上床时可在宝宝的背部隔著衣服上下搓，将背部搓热，也能起到预防感冒的作用。如宝宝已有轻微的鼻塞可以将孩子的小耳朵搓搓红，对治疗鼻塞效果也较好。做到以上几点，宝宝的感冒基本上在早期就可以控制住，不会再往下发展，第二天如果孩子仍有轻微症状时，可以再按上面的方法处理，注意多喝温开水是治疗和有效控制感冒早期症状的关键，家长一定要经常地多给宝宝餵一些温开水。祝宝健康！！