怀孕七个月出现严重贫血，可能由铁摄入不足、叶酸缺乏、疾病影响、胎儿需求增加、吸收不良等原因导致。应及时就医，明确病因，采取相应措施改善。 1.铁摄入不足：孕期对铁的需求增加，若饮食中铁摄入不足易贫血。可多吃含铁丰富的食物，如猪肝、瘦肉、菠菜等。 2.叶酸缺乏：叶酸参与红细胞生成，缺乏会引起贫血。适当补充叶酸片。 3.疾病影响：如地中海贫血、自身免疫性疾病等。需针对具体疾病治疗。 4.胎儿需求增加：胎儿生长发育迅速，对血液需求大。必要时可在医生指导下输血。 5.吸收不良：肠胃功能弱影响营养吸收。可在医生建议下使用促进吸收的药物。 总之，孕期严重贫血不容忽视，应尽快就医，遵循医生建议进行治疗和调理，保障母婴健康。

我当时吃力蜚能了，适合孕妇和产妇吃的，还有就是紫菜木耳铁含量高，现在樱桃上市可以多吃点，在就是猪肝了

你可以多吃点红枣和猪血都是可以的也可以用红枣煮稀饭的效果不错的我之前每天都有吃红枣的

严重贫血的需要医生开点补血药品，平时多吃点红枣、动物肝血、黑木耳都有补血的作用

您好！醒后难以入睡也属于睡眠问题，建议及时合理治疗.失眠的原因较为复杂,但主要因素可分为环境因素、疾病因素和心理因素3大类.适宜的睡眠条件与环境,对于失眠者来讲是非常重要的.