孕激素主要由黄体产生，故又叫黄体酮。孕激素通常要在雌激素作用的基础上才能发挥其作用，为受精卵在子宫内种植和保证妊娠作准备，如使子宫内膜由增长期转达变为分泌期，以利胚汔着床，且可使子宫不易兴奋，保证胚胎有较“安静”的环境。　　孕激素主要作用于子宫内膜和子宫肌，适应孕卵着床和维持妊娠。由于孕酮受体含量受雌激素调节，因此孕酮的绝大部分作用都必须在雌激素作用的基础上才能发挥。如果不喜欢使用药物的话，日常生活中应注意调养，例如：　　睡觉规律规律：睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。　　和谐性生活：和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌。同时在饮食方面应该注意：低脂高纤饮食：遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。研究发现，自然界中许多植物含有与雌激素化学结构相似的物质，称为植物雌激素，它能调节人体内分泌水平、增加女性血清中雌二醇水平、且无人工合成雌激素的副作用。　　补充维生素、矿物质：人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。日常生活中，应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品。植物性雌激素广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等食品中，不仅易得而且安全。已发现的植物性雌激素将近400种，其中大豆、小麦、黑米、扁豆、葵花子、茴香、洋葱等食物中含量最为丰富。可多食用这些食物，以补充体内的雌激素。

孕激素主要由黄体产生,故又叫黄体酮.孕激素主要作用于子宫内膜和子宫肌,适应受精卵着床和维持妊娠.由于孕酮受体含量受雌激素的调节,因此孕酮的绝大部分作用必需在雌激素作用的基础上才能发挥.如果平时不喜欢服药的话,日常生活中注意调养,如：1.睡眠要有规律：睡眠不仅有利于内分泌的平衡,更给体内各种激素提供了均衡发挥功效提供了良好的环境.2.和谐性生活：和谐性生活能够调节内分泌和刺激孕激素分泌.3.同时在饮食方面应注意：低脂高纤维饮食,遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品,豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到不良刺激.还有,控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造成乳腺增生.4.补充维生素,矿物质：人体如果缺少B族维生素,维生素C或钙,镁等矿物质,前列腺素E的合成就会受到影响,乳腺就会在其他激素多度刺激下出现或加重增生.5.日常生活中,应选择那些植物性雌激素较为丰富的食品.植物性雌激素广泛存在于豆类,谷类,水果,蔬菜等食品中,不仅易得而且安全.已发现的植物性雌激素将近400种,其中大豆,小麦,黑米,扁豆,葵花籽,洋葱等食物中含量最为丰富.可多食用这些食物,以补充体内的雌激素.

你好,如果不喜欢使用药物的话,日常生活中应注意调养,例如：睡觉规律规律：睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境.和谐性生活：和谐的性生活首先能调节内分泌,刺激孕激素分泌.同时在饮食方面应该注意：低脂高纤饮食：遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品,豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激.还有,控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造成乳腺增生.研究发现,自然界中许多植物含有与雌激素化学结构相似的物质,称为植物雌激素,它能调节人体内分泌水平,增加女性血清中雌二醇水平,且无人工合成雌激素的副作用.补充维生素,矿物质：人体如果缺乏B族维生素,维生素C或钙,镁等矿物质,前列腺素E的合成就会受到影响,乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生.日常生活中,应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品.植物性雌激素广泛存在于豆类,谷类,水果,蔬菜等食品中,不仅易得而且安全.已发现的植物性雌激素将近400种,其中大豆,小麦,黑米,扁豆,葵花子,茴香,洋葱等食物中含量最为丰富.可多食用这些食物,以补充体内的雌激素.

你好,如果不喜欢使用药物的话,日常生活中应注意调养,例如：睡觉规律规律：睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境.和谐性生活：和谐的性生活首先能调节内分泌,刺激孕激素分泌.同时在饮食方面应该注意：低脂高纤饮食：遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品,豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激.还有,控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造成乳腺增生.研究发现,自然界中许多植物含有与雌激素化学结构相似的物质,称为植物雌激素,它能调节人体内分泌水平,增加女性血清中雌二醇水平,且无人工合成雌激素的副作用.补充维生素,矿物质：人体如果缺乏B族维生素,维生素C或钙,镁等矿物质,前列腺素E的合成就会受到影响,乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生.日常生活中,应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品.植物性雌激素广泛存在于豆类,谷类,水果,蔬菜等食品中,不仅易得而且安全.已发现的植物性雌激素将近400种,其中大豆,小麦,黑米,扁豆,葵花子,茴香,洋葱等食物中含量最为丰富.可多食用这些食物,以补充体内的雌激素.

，孕激素主要由黄体孕育产生，故又叫黄体酮。孕激素通常要在雌激素作用的基础上才华发挥其作用，为受精卵在子宫内种植和包管妊娠作准备，如使子宫内膜由增恒久转达变为排泄期，以利胚汔着床，且可使子宫不易兴奋，包管胚胎有较“宁静”的环境。　　孕激素主要作用于子宫内膜和子宫肌，40岁以下患者一般避免使用放疗，以免过早引起绝经症状。适应孕卵着床和维持妊娠。由于孕酮受体含量受雌激素调理，因此孕酮