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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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怀孕后腰疼可能由多种因素引起,如激素变化、子宫增大、身体重心改变、缺钙、腰肌劳损等。 1.激素变化:怀孕后体内激素水平改变,尤其是孕激素和松弛素增加,使骨盆关节韧带松弛,可能导致腰疼。 2.子宫增大:随着胎儿生长,子宫逐渐增大,对腰部的牵拉和压迫增加,引起腰疼。 3.身体重心改变:孕妇腹部逐渐隆起,身体重心前移,为保持平衡,腰部肌肉受力增加,容易疲劳疼痛。 4.缺钙:孕期胎儿发育需要大量钙质,若孕妇钙摄入不足,易导致骨质疏松,引发腰疼。 5.腰肌劳损:孕期长时间站立、久坐或弯腰等不良姿势,可能造成腰肌劳损,产生腰疼。 怀孕后腰疼是常见现象,但如果疼痛剧烈或持续不缓解,应及时就医。孕妇要注意休息,避免劳累,保持良好姿势,适当补充钙质。
2024-10-21 19:24
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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怀孕后子宫日渐增大,身体重心渐渐前移,在站立或走路时,为不保持重心平衡,孕妇必须将肩部及头部向后仰,形成一种孕妇特有的挺胸突肚姿态.这种姿态造成胸部脊柱的过度前凸弯曲引起脊柱痛.这种腰痛没有危险性,是正常的生理现象,适当注意休息,避免长时间的站立或步行可以减轻疼痛.孕期腰痛的保养原则:1,当腰酸背痛于怀孕早期发生时,就要特别注意姿势,避免恶化.此时,孕妇若有进行运动的习惯(轻度运动),仍应保持.2,保持良好的姿势,包括站姿,坐姿及睡姿.站姿:到了怀孕中期及后期时更应避免长时间站立,稍有不适就要坐下或躺下.坐姿:孕妇坐着时可于椅背上放柔软靠垫,舒缓背部压力;而双脚也可放于矮凳上,帮助腿部血液循环.睡姿:躺下时可将两腿垫高,协助血液循环,消除酸痛的效果会更好.睡觉时可采侧卧,减轻腰部负担及舒缓不适的感觉.睡时于膝关节下方垫块软毛巾可放松腹肌压力.3,穿着合脚舒适的鞋子,可以减轻腰酸背痛的症状.4,不要穿高跟鞋,即使是支撑面较广的宽底高跟鞋也不宜.
2024-10-21 19:24
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好,这种情况不排除有妇科炎症感染的疾病存在.怀孕早期,建议适当休息.可通过B超检查看看.孕早期保健(12周内)一,保健要点1,孕妇禁忌:忌烟酒,接触猫狗等宠物,接触放射线等有害物质,因病自行服药,性生活等.2,早孕期孕妇会出现恶心,呕吐和全身不适,这是一种正常的妊娠反应,不过呕吐后仍要坚持进食,宜吃一些清淡有营养的食物,可少食多餐,多吃一些坚果类的食物(含有多种微量元素).此期孕妇体重变化不明显.3,出现发热,阴道出血,剧烈呕吐,腹痛等异常情况应马上到医院就诊.年龄大于35岁,有不良生育史,遗传病家族史,接触有毒化学物质,放射线及病毒感染者,夫妇一方或双方有染色体异常者应到医院咨询并遵医嘱进行产前筛查及定期检查.4,孕早期每日服叶酸0.4mg,预防神经管畸形.二,检查内容:身高,体重,血压,心电图,妇科检查,肝功,肾功,传染病检查再就是定期做好产前检查.祝健康!z
2024-10-21 19:24
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回答4
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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妊娠期,腰酸背痛是一种生理性反应,一般在分娩后,腰椎前方负担减轻,体内激素恢复到孕前水平,症状就会慢慢消失。要注意预防,否则产后很有可能转为慢性腰背痛。
2024-10-21 19:24
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回答5
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,一般妊娠引起腰痛的原因如下:①腹部沉重,不能保持正确的姿势,腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛.说来,人用两条腿走路以后,腰痛就是命中注定的.何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的孕妇呢,或者莫如说,引起腰痛是理所当然.②因怀孕人体内的激素分泌发生变化.怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道,人体内分泌一种激素,可使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易腰痛.③运动不足造成人的基础体力下降.体力下降就不能保持正常的姿势,就容易腰痛.④此外子宫和胎儿的影响也会造成腰痛.一般怀孕引起的腰痛的话那是不必要进行特殊的治疗的,平时日常生活中要注意一下几种情况应该就会慢慢改善的:1,当腰酸背痛于怀孕早期发生时,就要特别注意姿势,避免恶化.此时,孕妇若有进行运动的习惯(轻度运动),仍应保持.2,保持良好的姿势,包括站姿,坐姿及睡姿.站姿:到了怀孕中期及后期时更应避免长时间站立,稍有不适就要坐下或躺下.坐姿:孕妇坐着时可于椅背上放柔软靠垫,舒缓背部压力;而双脚也可放于矮凳上,帮助腿部血液循环.睡姿:躺下时可将两腿垫高,协助血液循环,消除酸痛的效果会更好.睡觉时可采侧卧,减轻腰部负担及舒缓不适的感觉.睡时于膝关节下方垫块软毛巾可放松腹肌压力.3,穿着合脚舒适的鞋子,可以减轻腰酸背痛的症状.4,不要穿高跟鞋,即使是支撑面较广的宽底高跟鞋也不宜.5,勿提重物或抱小孩,以免腰部负荷过大.此外,怀孕时期的肌腱,关节和韧带本来就比较脆弱,再加上怀孕末期肚子太大,不小心一个错误使力就可能使身体无法承受突如其来的扭力造成后遗症.6,适当的产前运动,如游泳,走路,体操等,可以减轻下背疼痛.7,使用托腹带,可使腹部得到支撑,减轻腹部压力,减少因肌肉紧缩产生的下背痛.8,若是骶髂关节所引起的下背痛,则必须使用骨盆带,而非托腹带.此外,尽量避免长时间行走.9,泡热水澡或局部热敷,再加上按摩,可以放松肌肉,改善循环,也能非常有效地舒缓下背痛.
2024-10-22 11:59
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