宝宝晚上睡觉翻来覆去，可能是环境不适、饮食问题、缺乏维生素 D、肠道寄生虫、睡眠习惯不好等原因造成的。 1. 环境不适：室内温度过高或过低、湿度不合适、噪音过大等，都可能影响宝宝睡眠。要保持卧室温度在 22 - 26℃，湿度 40% - 60%，尽量减少噪音。 2. 饮食问题：睡前吃得过饱或过少，或进食不易消化的食物，会导致肠胃不适。睡前 2 小时内尽量不要进食，晚餐适量且选择易消化的食物。 3. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙吸收，导致神经兴奋性增高。多晒太阳，补充维生素 D 滴剂，如星鲨、悦而、伊可新等。 4. 肠道寄生虫：如蛔虫、蛲虫感染。需就医检查，确诊后可使用阿苯达唑等驱虫药。 5. 睡眠习惯不好：白天睡眠时间过长，晚上入睡时间不规律等。要帮助宝宝建立规律的作息时间，白天适当活动。 总之，宝宝睡觉翻来覆去的原因多样。家长要仔细观察，找到原因并采取相应措施。如果情况持续不改善，建议及时带宝宝到正规医院就诊。

小孩子都是这样的，你可以给他挡着点东西，别翻到床下去了

你是不是给宝宝穿太多了或者盖太多了

这就是疲劳引起的症状。不是其他的疾病存在的。多喝水，注意休息。补钙治疗，看看提问者对于答案的评价：