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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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眼睛疲劳可能由用眼过度、缺乏营养、眼部疾病、环境因素、睡眠不足等引起。可通过休息、补充营养、治疗疾病、改善环境、保证睡眠等来缓解。 1.用眼过度：长时间盯着电子屏幕或阅读，会使眼睛肌肉紧张。应定时休息，每 20 分钟看向远处 20 秒。 2.缺乏营养：维生素 A、B 族维生素等对眼睛健康重要。可多吃胡萝卜、动物肝脏、坚果等食物。 3.眼部疾病：如干眼症、结膜炎等。需就医诊断，使用人工泪液、抗生素滴眼液等，如玻璃酸钠滴眼液、妥布霉素滴眼液。 4.环境因素：光线过强或过弱都不好。要保持适宜的光线，避免风沙、烟尘等刺激。 5.睡眠不足：会影响眼睛的恢复和调节。保证每天 7 - 8 小时的充足睡眠。 总之，眼睛疲劳需要综合调理。若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院眼科就诊。
2024-10-21 19:46
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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要多休息，可以滴润洁滴眼液，缓解疲劳
2024-10-21 19:46
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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根据患者存在有可能是由于长期用眼导致视疲劳以及结膜炎发生。所以患者需要结合眼底相关检查，注意按摩眼睛周围穴位，给予缓解视疲劳以及消炎药治疗，比如奈敏维，红霉素等。
2024-10-22 08:28
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针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
