孩子挑食可能由肠胃问题、缺锌、不良饮食习惯、心理因素、疾病等导致。若情况严重或持续不改善，应及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.肠胃问题：消化不良、胃肠功能紊乱等会影响食欲。可通过调整饮食结构，如增加膳食纤维摄入，少吃油腻、辛辣食物，必要时使用健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片等药物助消化、调节肠道菌群。
2.缺锌：做微量元素检查可明确。可在医生指导下补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。
3.不良饮食习惯：如零食吃太多、进餐不规律。需控制零食，定时定量进餐。
4.心理因素：压力大、情绪不佳也会导致挑食。家长要多关心孩子，营造轻松就餐环境。
5.疾病：某些疾病如贫血、寄生虫感染等也可能引起挑食，需治疗原发疾病。
总之，孩子挑食的原因多样，家长要仔细观察，综合调理。必要时寻求医生帮助，以改善孩子的饮食状况。

家长应掌握一定的配餐原则和方法，虽然食物的种类有所不同，但某大类食物的营养功能却是近似的，如能搭配合理，可以缓解孩子暂时的不喜欢，过一段时间让孩子慢慢尝试，慢慢地改变孩子对食物的接受能力。意见建议:运动能够使人体增进食欲，爱运动的孩子食欲好，也不容易挑食。家长应多找机会让孩子多做室外活动。孩子对吃饭有了兴趣后，父母还应提高烹饪水平，经常变换花样，以防孩子对某种食物产生厌烦心理。孩子的膳食应食物多样合理搭配，专门烹调，易于消化，制定合理膳食制度。

你好用生动形象的教育方法，诱导孩子懂得吃各种食物的好处。如对男孩，家长可诱导孩子说要好好吃饭.吃各种菜，这样可以长得快、跳得高、力气大。对女孩，家长则可以说好好吃饭，长大才能聪明和漂亮。父母对食物发表的评论的推荐很容易吸引孩子。

你好，父母要以身作则。营养学专家凯茜·麦克唐纳指出，在纠正孩子的坏习惯之前，家长要首先纠正一下自己的饮食习惯，以身作则。

现在的孩子都挑食，因为现在吃的东西太多了，所以孩子感觉这也不好吃了，那也不好吃了

做饭的时候，多用点心，找寻方法去对待！