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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2016-06-25 22:31
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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建议适当地活动,不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身,吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。二是在饮食上,要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗细粮搭配,力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。乳汁自出者还要注意自身护理。要佩胸罩,胸罩内要多垫几层干净纱布加强吸湿,胸罩内衣要勤洗勤换
2016-06-25 22:39
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好根据你所述的情况,如果伴有局部红肿热痛,应考虑是乳腺炎所致,应详细检查明确,积极治疗,建议日常应合理饮食,多饮水,加强卫生,保持局部清洁,避免不良刺激,适当补充维生素C等,配合局部热敷,按摩等措施,应用敏感抗生素积极控制感染,如可应用青霉素,氨苄西林等,也可应用中医辨证治疗,多可好转,如果症状严重,应暂缓哺乳
2016-06-25 22:46
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回答4
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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可以首先建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟。芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食或炖汤,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快。尤其注意不能吃母鸡。应该是吃公鸡,否则反而导致没有乳汁的。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶,吸,这个也是催乳的强有力的刺激。如果确实不行还是要注意添加配方奶粉。
2016-06-25 22:53
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回答5
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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腋窝下张了个疙瘩是怎么回事
2016-06-25 22:59
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