儿童感冒是常见疾病，应对方法包括合理休息、补充水分、调整饮食、保持室内通风、必要时用药等。 1.合理休息：让孩子有充足的睡眠，减少活动量，有助于身体恢复体力和免疫力。 2.补充水分：多喝温水，防止脱水，促进新陈代谢，利于病毒排出。 3.调整饮食：宜清淡、易消化，如粥、面条等，避免油腻、辛辣食物。 4.保持室内通风：新鲜的空气能减少病毒滋生，降低交叉感染的风险。 5.必要时用药：症状较重时，可在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒、蒲地蓝消炎口服液、小儿豉翘清热颗粒等药物。但用药需遵医嘱，不可自行增减药量。 总之，儿童感冒需要家长细心护理，密切观察孩子的症状变化。如果症状持续加重或出现新的症状，应及时带孩子到正规医院就诊。

生姜剁成姜末，砂锅烧热，直接把姜末倒进去，炒热炒干后，包在纱布里，然后把姜末包在宝宝的脚底

可以试试姜糖水的。几片生姜加红糖煮水，驱寒的，适用风寒感冒。

VC丰富的水果蔬菜都是不错的选择

尽快排出寒气∶受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治愈感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气。还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错，受风寒严重时，可以一边喝著生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾条1/4根，撒碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出。2、一定要保证充足的睡眠及休息∶只要是有感冒症状了，一定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基本就能复元了。3、感冒后浑身酸痛怎么办？浑身酸痛说明体内寒湿重，一定要多喝几次生姜红糖水，生姜可以多放。一次放上6～8片都可以。