怀孕期间适量吃橘子有一定好处，但过量食用可能存在一些问题，如可能导致血糖升高、上火、皮肤发黄等。 1. 营养补充：橘子富含维生素 C、维生素 B 族、钾等营养成分，有助于增强孕妇免疫力，促进胎儿发育。 2. 改善消化：其所含的膳食纤维能促进胃肠蠕动，缓解孕期便秘。 3. 调节情绪：橘子的清香气味可在一定程度上改善孕妇的心情。 4. 潜在风险：过量食用可能引起血糖波动，尤其对于妊娠期糖尿病孕妇不利。 5. 其他影响：吃太多橘子容易上火，还可能导致皮肤发黄。 总之，孕妇可以吃橘子，但要注意适量，保持饮食的均衡和多样化，以满足自身和胎儿的营养需求。

听说橘子吃多了宝宝的手脚都会很黄的，而且橘子火气大，吃太多宝宝出生后也容易上火。吃什么还是不要多吃，适量最好。

桔子可以适量吃，这个季节又赶上桔子大量上市，正好是应季水果，但是桔子吃多了容易上火便秘，也不要吃太多了啊。

橘子少吃，有点湿热，可以多吃橙子，补充维C的，对宝宝的皮肤也会变好的哦

中医认为橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因橘子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹吃橘子。此外，橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。所以还是吃些其他的果类吧。