脸上长雀斑可能由遗传、日晒、内分泌失调、生活习惯不佳、皮肤老化等因素引起。可通过防晒、药物治疗、医美手段、调整生活方式等方法来改善。 1. 遗传：雀斑具有一定遗传性，如果家族中有雀斑患者，自身患病风险会增加。这种情况难以完全预防，但可通过后天的护理和治疗减轻症状。 2. 日晒：长时间暴露在阳光下，紫外线会刺激黑色素生成，导致雀斑加重。日常应做好防晒，如涂抹防晒霜、戴遮阳帽等。 3. 内分泌失调：如妊娠、口服避孕药等可能导致激素水平变化，引发雀斑。需保持良好的作息和心态，必要时可就医调理。 4. 生活习惯不佳：长期熬夜、压力大、饮食不均衡等，会影响皮肤代谢，加重雀斑。应养成规律作息，均衡饮食，适当运动。 5. 皮肤老化：随着年龄增长，皮肤胶原蛋白流失，容易出现雀斑。可使用具有抗氧化功效的护肤品。 总之，消除雀斑需要综合多种方法，并且要长期坚持。如果雀斑严重影响美观，建议到正规医院皮肤科就诊，在医生指导下选择合适的治疗方案。

雀斑是一种面部常见皮肤病,发生在颜面、颈部、手背等日晒部位。本病始发于学龄前儿童,少数自青春期发病,女多于男,多伴有家族史。皮损多为针尖至芝麻大小的圆形或椭圆形淡黄或褐色斑点,数目多少不定,散在或密集,对称分布,互不融合,无自觉症状,病程缓慢。夏季或日晒后颜色加深,数目增多,冬季色淡,数目减少。多见于皮肤白皙的女子。治疗此病单纯的吃西药和外用药只能是临时的控制，并不能彻底的除根，因为它只是治标的，要想彻底的除根建议您采用中医的方法进行治疗，从内部由里而外的进行调理，通过调整五脏六腑的功能来达到治疗的目的，纯中药制剂不含任何的激素，对机体无任何的副作用，安全可靠，因为中药是治本的，所以说一般用中药治好的疾病都不会复发的。在此也祝您早日康复！

首先祝你早日恢复健康！我来给你介绍几则成功“除雀斑”的秘方：1）用干杏仁25克，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，1日1次，10--15日显效，以后不发。2）取鲜芹菜根60克。切碎，用水浸泡24小时，过滤后取汁洗脸，每日早、晚各洗1次。本方对雀斑有效。3）用黑牵牛米、鸡蛋清适量。将2者调匀，备用，在临睡前将调好的黑牵牛粉，涂抹在脸上，晨起洗去。本方既可除雀斑，又能保护皮肤4）取桃花、冬瓜仁各等分，蜂蜜适量。将桃花阴干，研成细粉，冬瓜子去壳，研末，加入蜂蜜调匀，夜晚以此蜜敷面，每晨起洗净，每天1次。本方理气活血，润养祛斑，对雀斑有效。

o菲，我想试试看呢，因为以前也有朋友给我推荐，我怕没效果，没敢用，但是现在脸上的雀斑像会传染似得越来越多啊，不管了，夏天也来了，太阳一晒估计更严重了，我得试试o菲。

雀斑发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，系常染色体显性遗传。日晒可诱发和加重皮损。发病原因折叠编辑本段遗传倾向，常染色体显性遗传。日晒是皮疹发生的必需因素。遗传因素折叠为常染色体显性遗传疾病，在一家数代中可连续地在同样部位发生相同式样的雀斑，日光的暴晒或紫外线照射过多可促发和加重本病，中医认为肾水不荣于面，浮水滞结，或由邪郁于血分，外感风邪，风火相结而发病。发病机制折叠5～6岁的儿童，在常染色体显性遗传基因的控制下，紫外线照射等原因导致颜面，颈部，手背等暴露部位的皮肤出现淡褐色或暗褐色针头至扁豆大小的点状色素斑。鉴别诊断折叠编辑本段应与雀斑样痣、黑子和轻型的着色性干皮病相鉴别。症状体征折叠编辑本段雀斑是一种发生在面部的皮肤损害，呈斑点状，或芝麻状褐色或浅褐色的小斑点。最好发的部位是双颊部和鼻梁部，也可泛发至整个面部甚至颈部，是影响面部美观的最为常见的原因之一。大多数是后天发生的，也有部分患者是先天发生的。但是不论先天或后天，均与遗传因素有密切的关系。也就是说，患雀斑的患者具有一定的素质，具有这种素质的人在外界的一些因素的作用下（如日晒、皮肤干燥等），便会发生雀斑。怎么消除脸上的雀斑疾病治疗折叠编辑本段脱色治疗折叠3%～5%氢醌霜、0.1%维A酸软膏、3%～5%熊果苷霜、20%壬二酸霜、1%曲酸霜等，坚持外用数月可有一定效果。腐蚀、破坏性治疗折叠过去曾用液氮冷冻、三氯醋酸或酚点涂、机械磨削、高频电、普通CO2激光等治疗，均能使雀斑剥脱，但以上治疗对皮损并无选择性，常引起一些后遗症，需小心操作，治疗过深易引起凹陷性瘢痕或增生性瘢痕，并可能导致色素沉着或减退，同时，治疗过程痛苦，患者难于接受。激光选择性治疗折叠现代Q开关激光，大Q激光均对雀斑的治疗具有高度的选择性，是目前治疗雀斑的最好方法。[1]预防护理折叠编辑本段1）平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意。外出应遮阳或使用防晒霜。　　2）多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。　　3）忌食光敏性药物及食物，如：补骨脂素、甲氧补骨脂素等。　　4）保持心情舒畅、愉快；避免忧思、抑郁的精神状态。　　5）切忌随便使用药物点涂；必要时请在医生指导下合理用药。