宝宝是否缺东西，可从生长发育、饮食状况、睡眠质量、情绪表现、身体症状等方面来判断。 1.生长发育：若宝宝身高、体重增长缓慢，明显落后于同龄人，可能存在营养缺乏。 2.饮食状况：挑食、偏食严重，摄入食物种类单一，可能导致某些营养不足。 3.睡眠质量：频繁夜醒、睡眠不安稳，可能与缺钙等有关。 4.情绪表现：容易烦躁、哭闹不止，可能是缺乏某些营养元素影响了神经系统。 5.身体症状：头发稀疏、发黄，皮肤粗糙，指甲易断裂，可能提示缺乏维生素或矿物质。 总之，家长要密切关注宝宝的各方面情况。若怀疑宝宝缺东西，应及时带宝宝到正规医院进行相关检查，如微量元素检测等，以便明确诊断，采取相应的补充措施。

要缺也就是缺钙吧，应该没什么

是不是宝宝穿衣服多了。

你宝宝的情况应该是属于睡眠抽动，缺钙的可能性比较大，建议到当地医院检查微量元素，如果有缺钙需要及时补充，同时可以补充维生素D3，注意多晒太阳，8–10点的太阳有助于维生素D的活化，两岁半的宝宝注意适量吃点鸡肝，鱼虾，每天半年牛奶，对补钙有好处，