身体不舒服但说不清具体症状，可能是由多种原因引起的，比如不良生活习惯、心理因素、环境影响、疾病早期表现、免疫功能紊乱等。 1.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律、缺乏运动等，都可能导致身体处于亚健康状态，从而出现说不清的不适感。 2.心理因素：工作或生活压力大、焦虑、抑郁等情绪问题，可能引起身体的功能性不适，但难以明确描述。 3.环境影响：长期处于污染的环境、噪音较大的场所，或者季节变化、气温骤变等，也会让身体产生不舒服的感觉。 4.疾病早期表现：某些疾病在早期症状不典型，如一些慢性疾病的初始阶段，身体可能只是有些轻微的、难以准确描述的异常。 5.免疫功能紊乱：自身免疫性疾病在发病初期，免疫系统失衡，也可能导致身体出现不明原因的不适。 总之，如果身体持续不舒服但又说不清具体症状，建议及时到正规医院进行全面的检查，以便明确原因，采取相应的治疗或调理措施。

你好：多食营养高的食物，注意休息就会有改善。眼睛保护一光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。二反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。三阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。四坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。五看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。六看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。七睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。八多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。九营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。十定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。

前列腺炎主要症状是：尿频，尿急，尿痛，会阴部痛，少腹，会阴，睾丸部有不适感尿道中常有白色分泌物溢出，也兼有腰酸膝软，阳萎，早泄，甚至血尿，血精。中医属于热淋，劳淋，精浊范畴，分为：湿热壅阻证，阴虚火动证，肾阳不足证，气血瘀滞证等。但中医讲究辨证施治，你可到当地中医院结合临床，四诊合参对症下药，方可药到病除，祝你早日康复！自我治疗方案：1、每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟，强度以自己能够承受为准；2、站立做收缩肛门运动，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛门感觉酸热为准；3、夏天用湿毛巾冷敷睾丸，每晚2-3次，以睾丸收缩到位为准；4、完全放松自己的心里压力；5、每天早晨晨练，慢跑10-15分钟，以微出汗为准；6、每天早晨双手扣腰，刺激肾脏血液循环，应扣100-1500-次最好。

宝宝妈妈还是要多休息啊，不要站太久，也不要座太久，每个孕妇的情况也是不一样的，宝宝妈妈可以去体检的时候问问医生，看看医生怎么说

zjkzs，你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你谈谈“钾”的作用：　　钾是人体不可缺少的元素，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此，人体一旦缺钾，不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，最突出的表现就是四肢酸软无力，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫，尤以下肢最为明显，称为缺钾软瘫。严重时还会导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常，且伴有心血管系统功能障碍，如胸闷、心悸，甚至可出现呼吸肌麻痹、呼吸困难。　　人体大量出汗后，不要马上喝过量的白开水或糖水，可喝些果汁或糖盐水，防止血钾过分降低。有些人为了让自己少出汗而过量地饮用盐开水，这样做又容易加重心脏负担，使体内钾、钠平衡失调。而适当补充钾元素则有利于改善体内钾、钠平衡，既可以防止血压上升又可以防止血压过低。钾元素可以从日常饮食中摄取，以下介绍含钾较多的食物：　　粮食--以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高。　　水果--以香蕉含钾元素最高。　　蔬菜--以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴苣、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高。　　海藻类--每百克紫菜含钾1640毫克，是含钠的175倍；海带含钾是含钠的22倍，因此，紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、凉拌海带丝、海带炖肉等都是夏季补钾菜肴的佳品。　　此外，据测定，在茶叶中含有1.1--2.3％的钾，所以茶水是夏季最好的补钾饮品。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。