两岁宝宝贫血可能由饮食不均衡、生长发育快、疾病影响、铁吸收不良、遗传因素等导致。 1. 饮食不均衡：宝宝挑食、偏食，摄入富含铁、维生素 B12 和叶酸的食物不足，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。 2. 生长发育快：两岁宝宝身体快速生长，对造血原料的需求增加，若补充不及时易贫血。 3. 疾病影响：如慢性失血的疾病，如肠道寄生虫病、鼻出血等。 4. 铁吸收不良：胃肠道功能紊乱，影响铁的吸收。 5. 遗传因素：如地中海贫血等遗传性疾病。 总之，家长发现两岁宝宝贫血后，应及时带宝宝到正规医院就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。平时要注意宝宝饮食的均衡和多样化，预防贫血的发生。

不严重可以采取食补。每天保持给宝宝吃一个蛋黄，一周吃两次动物肝脏，平时也可以给宝宝吃红枣粥来补血。

如果是缺铁性贫血就好办，可以多煲一点红枣水或者红枣泥给宝宝吃，还有吃蛋黄、猪肝泥等等，都是补铁的。

多吃些动物肝脏、动物血制品

不知宝宝贫血，血色素具体是多少，一般轻度贫血可以通过饮食调整纠正，多吃含铁高的食物，1个月后复查，如果还低，就主张补充铁剂了；当然如果是中重度贫血，查出来就要用铁剂了，同时补充维生素C。含铁高的食物包括瘦肉、肝、蛋黄、血豆腐、红枣等，平时适当多吃就是了，同时注意加强锻炼，必要时在医生指导下适当补充铁剂和维生素C