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空腹食用香蕉的适宜性疑问

空腹食用香蕉的适宜性疑问

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李姗姗 副主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    临床营养科

    空腹吃香蕉可能存在一定影响,主要取决于个人身体状况。一般来说,健康人群适量食用问题不大,但部分人群可能需注意。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1.香蕉富含钾、镁等元素,对于大多数健康人,空腹少量食用能补充营养。
    2.胃肠功能较弱者,空腹吃香蕉可能引起胃肠不适,如胃胀、胃痛等。
    3.患有肾脏疾病的人,空腹大量吃香蕉,可能加重肾脏负担,因钾排出受限。
    4.糖尿病患者,空腹食用香蕉可能导致血糖快速上升。
    5.香蕉中的膳食纤维,空腹时可能刺激胃肠道,引起肠道蠕动加快,导致腹泻。
    总之,空腹能否吃香蕉因人而异。若食用后出现不适,应及时就医。

    2018-11-23 15:54
  • 回答2

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好;空腹不易吃香蕉。空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞宜选择不饿或饭后食用香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效。香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。专家提醒,不要空腹时吃香蕉,一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。香蕉空腹时食用,会使血液中钾含量高于正常浓度,会出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象,这时开车就容易发生交通事故。因此驾驶员不宜空腹吃香蕉。

    2016-06-26 04:37
  • 回答3

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    不行,香蕉含有大量的镁元素,若空腹吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁与钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。另外,香蕉是凉性水果,吃多了胃寒腹泻

    2016-06-26 04:44
  • 回答4

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    香蕉中含有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞,宜选择不饿或饭后食用。

    2016-06-26 04:51
  • 回答5

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    不可以的哦,这样对肚子不好的哦,如果是怀孕的哦最好不要的哦,如果不是怀孕的也不可以的饿,毕竟空腹对肚子不好容易拉肚子不舒服的哦,所以最好饭后20分钟后在吃香蕉的好

    2016-06-26 04:57
  • 回答6

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    病情分析:您好,香蕉是热带水果,性寒凉,建议不要长期在早上吃意见建议:特别是冬天,以防导致脾阳虚等病症.早上可以吃苹果,桔子等水果.

    2016-06-26 05:04
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