感觉好冷可能是环境温度低、衣物保暖不足、身体虚弱、疾病影响、血液循环不良等原因造成的。 1. 环境温度低：当身处寒冷的环境中，如冬季室外或空调温度过低的室内，身体热量散失快，就会感觉冷。 2. 衣物保暖不足：穿着单薄或衣物材质不保暖，无法有效阻挡冷空气入侵，易使人感到寒冷。 3. 身体虚弱：如营养不良、过度疲劳、久病初愈等，身体机能下降，产热能力不足，容易发冷。 4. 疾病影响：像甲状腺功能减退、贫血、低血糖等疾病，会影响身体的代谢和能量供应，导致发冷。 5. 血液循环不良：心血管疾病、久坐不动等可能导致血液循环不畅，热量无法及时输送到身体各处，从而感觉寒冷。 总之，如果经常感觉好冷且影响到正常生活，建议及时就医，明确原因，并采取相应的措施改善。平时要注意保暖，合理饮食，适当运动，增强体质。

考虑是肾虚肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,

现在这个时候是会冷一些的，我在北方，这个时候没有暖气，所以，室内室外都会冷一些。大人还是孩子都多穿一些吧，有太阳的时候多出去晒晒太阳，也很不错的。

你好考虑肾阳虚，阳气不足，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。

您好，从您的描述来看，个人判断是肾阳虚的症状。大多是气机阻滞，血行不畅导致的。最好是服用中成药，比如金匮肾气丸、鹿胎丸、右归丸等，这类药物效果比较好，也没什么副作用，但要注意，服用药物要坚持，不可以用下停下的，另外，肾阳虚应该多吃补阳食物如韭菜、羊肉、虾、牡蛎、核桃等。