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5 个月宝宝如何科学添加辅食?

医生你好:我家宝宝5个月了,添..

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    5 个月宝宝添加辅食要综合考虑宝宝的生长发育、消化能力、营养需求、食物种类和添加顺序等。 1. 生长发育:观察宝宝的体重、身高增长情况,以及是否能较好地控制头部和颈部。 2. 消化能力:留意宝宝的排便情况,有无腹胀、腹泻等消化不良症状。 3. 营养需求:宝宝对铁、锌等营养素的需求增加,需从辅食中获取。 4. 食物种类:先从单一的谷物类如米粉开始,逐渐添加蔬菜泥、水果泥。 5. 添加顺序:遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则。 总之,5 个月宝宝添加辅食要谨慎,密切观察宝宝的反应,如有不适及时调整。同时,建议定期带宝宝到正规医院进行体检,以确保宝宝健康成长。

    2024-10-21 20:20
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