选择牛奶应考虑哪些因素？_即问即答

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选择牛奶应考虑哪些因素？

2024-10-21 18:14 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

牛奶什么品牌的比较好？

回答1
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许宗彦主治医师

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内科

选择牛奶时，通常需要考虑奶源品质、营养成分、加工工艺、保质期、口感和个人需求等。 1. 奶源品质：优质的奶源能保证牛奶的安全和营养。例如来自天然牧场、无污染环境的奶源更可靠。 2. 营养成分：关注蛋白质、钙、脂肪等含量。高蛋白、高钙的牛奶更有助于补充营养。 3. 加工工艺：巴氏杀菌法能较好保留营养，但保质期短；超高温灭菌法保质期长，但部分营养可能有所损失。 4. 保质期：根据自身饮用速度选择合适保质期的牛奶，以免过期浪费。 5. 口感：有些人喜欢醇厚的，有些人喜欢清淡的，根据个人口味挑选。 6. 个人需求：如乳糖不耐受者可选择零乳糖牛奶，减肥人群可选低脂或脱脂牛奶。综合考虑以上因素，能帮助您挑选到适合自己的牛奶。但无论选择哪种，适量饮用对健康有益。
2024-10-21 20:14

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轩存旺医师

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喜安智,迪唯恩,美赞臣,多美滋都可以,看宝宝喜欢.
2024-10-21 20:14

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申兰阔医师

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三元的放心.
2024-10-21 20:14

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张建国医师

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中医科

怀孕的时候喝孕妇奶粉，配方奶粉针对孕妇的营养需求添加的营养成分，也可以喝纯牛奶的，平时注意饮食均衡就可以了。
2024-10-21 19:47

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