周岁宝宝怎样有效补钙补铁_即问即答

即问即答

周岁宝宝怎样有效补钙补铁

2024-10-21 17:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：缺铁性贫血

问题：

周岁宝宝如何补钙补铁

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

杨东银医师

安都卫生院

一级

内科

周岁宝宝补钙补铁，可通过饮食调整、适当晒太阳、补充剂、定期体检、保证充足睡眠等来实现。 1.饮食调整：多摄入富含钙和铁的食物，如乳制品、豆制品、蛋类、瘦肉、菠菜等。 2.适当晒太阳：促进维生素 D 合成，有助于钙吸收。 3.补充剂：在医生指导下，可选择葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒、右旋糖酐铁口服液等。 4.定期体检：了解宝宝钙铁水平，及时调整补充方案。 5.保证充足睡眠：有利于生长激素分泌，促进钙铁吸收和利用。总之，周岁宝宝补钙补铁要综合多种方法，家长要关注宝宝的生长发育情况，如有异常，及时就医。
2024-10-21 19:27

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

可以药补也可以食补，最好是食补，比如红枣、菠菜、动物肝脏都是补铁的，可以弄成泥给宝宝吃，补钙的话多去户外晒晒太阳就行了，安全又有效，还不花钱。
2024-10-22 13:23

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是缺铁性贫血? 　　铁是血红蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人体内含铁3～4.5g。缺铁性贫血(IDA)是体内长期铁负平衡的最终结果。是由于体内储存铁(包括骨髓、肝、脾及其他组织内)消耗殆尽，不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血，属小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血是世界上最常见的贫血，也是老年性贫血中最常见的类型之一，可占贫血中的20%～50%。查看全文»

疾病症状：贫血头晕

推荐医生 更多»