宝宝汗多、睡眠不好可能由环境因素、生理因素、营养缺乏、疾病影响、神经系统发育不完善等导致。 1.环境因素：室内温度过高、湿度不适宜或盖被过厚，会让宝宝出汗多且影响睡眠。家长应注意调节室内环境。 2.生理因素：宝宝新陈代谢旺盛，比成人更容易出汗。且婴幼儿睡眠周期短，浅睡眠时可能会有动作和出汗。 3.营养缺乏：维生素 D 缺乏可引起佝偻病，导致多汗、睡眠不安。钙缺乏也可能有类似表现。 4.疾病影响：如感冒发烧、肺炎等感染性疾病，会使宝宝身体不适，出汗增多，睡眠质量下降。 5.神经系统发育不完善：宝宝神经系统发育尚不成熟，可能出现睡眠时多汗、易惊醒的情况。 总之，宝宝汗多、睡眠不好的原因多样。家长要仔细观察宝宝的情况，必要时带宝宝到正规医院就诊，明确原因后进行针对性处理。

原因有很多，衣服是不是穿多了？是不是喝奶的时候，或者过后。又或者是晚上睡觉的时候？

小宝宝刚刚出生，离开妈妈温暖的子宫，到了一个对她（他）而言陌生的环境，自然就缺乏安全感，所以宝宝在妈妈的怀里，听着妈妈的心跳声，睡的是最踏实的。给宝宝盖的被被掖的稍紧点，就会好些~！~我家宝贝小的时候也是那样的。。。