手指甲上出现白点，可能是营养不良、外伤、真菌感染、肠道寄生虫感染、微量元素缺乏等原因造成的。 1. 营养不良：身体缺乏蛋白质、维生素等营养物质时，指甲可能会出现白点。日常应保持饮食均衡，多摄入富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶，以及富含维生素的水果和蔬菜。 2. 外伤：指甲受到挤压、碰撞等外伤，也会导致白点。通常无需特殊处理，白点会随着指甲生长逐渐消失。 3. 真菌感染：如灰指甲，会使指甲变色、增厚、出现白点。可遵医嘱使用抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等。 4. 肠道寄生虫感染：蛔虫、蛲虫等寄生虫感染可能引起指甲白点。需进行驱虫治疗，常用药物有阿苯达唑、甲苯咪唑等。 5. 微量元素缺乏：比如缺锌、缺钙等。可适当补充微量元素，多吃富含锌的食物如瘦肉、海鲜，富含钙的食物如豆制品、乳制品。 如果手指甲上的白点持续不消失或伴有其他症状，如指甲变形、疼痛等，应及时到正规医院就诊，查明原因并进行相应的治疗。

如果指甲是出现小小的白点，那么这个很有可能是缺锌了，这个医学早有论断的。日常饮食应该多吃些含锌的食物，锌的食物来源：贝壳类海产品：牡蛎，扇贝，鲱鱼等；肉类，肝，蛋类，花生，核桃，杏仁，小麦，燕麦，玉米，沙丁鱼，鳕鱼，番茄，莴苣，菜花，苹果，香蕉，桔子等蔬菜水果，谷类。

指甲上有白斑或云母样，表示缺钙硅等微量元素，并有寄生虫，指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血。面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为体质较差之兆。具体情况还是要到医院检查后才能知道，建议去查个微量元素。

有可能是营养不良缺锌引起的，建议带宝宝去医院做个微量元素检查的，平时注意饮食多样化，均衡饮食摄取，蔬菜、水果、肉、奶、蛋这些都要吃的。

你好，指甲上的白斑是典型的锌缺乏症状，如果每个手指的指甲上都出现白斑，那体内的锌含量就很低了，应该尽快采取措施。建议：1、可食用锌含量丰富的食品，如牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，平时只要饮食合理安排好，一般不会造成缺锌。2、可以每天服用1茶匙的液体海藻和1片锌补充剂。3、多吃南瓜籽、葵花籽做点心，它们含有大量的锌类。经服用锌后，可以使孩子食欲增强，身高、体重也会有明显增长。