女性补血养气可选择的保健品有多种，如阿胶、当归口服液、红枣枸杞膏、乌鸡白凤丸、养血安神片等。 1.阿胶：由驴皮熬制而成，富含胶原蛋白、氨基酸等营养成分，具有滋阴补血、润燥止血的作用。 2.当归口服液：以当归为主要成分，能补血活血、调经止痛，有助于改善女性气血不足引起的月经不调等症状。 3.红枣枸杞膏：红枣和枸杞都是常见的滋补食材，红枣能补中益气、养血安神，枸杞可滋补肝肾、益精明目，两者制成的膏剂适合日常调养气血。 4.乌鸡白凤丸：有补气养血、调经止带的功效，对于气血两虚引起的身体瘦弱、腰膝酸软、月经不调等有一定的调理作用。 5.养血安神片：主要成分有仙鹤草、熟地黄等，能滋阴养血、宁心安神，缓解因气血不足导致的失眠多梦、心悸头晕。 需要注意的是，保健品不能替代药品，且使用时应根据个人体质和具体情况选择。如果存在较为严重的气血不足症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

阿胶口服液比较好

我不清楚这个是给谁吃，如果是宝宝，强烈不建议吃任何保健品。因为任何保健品都会一定程度上加重负担的排泄功能。大人有时都受不了，吃坏的。小孩子更没有什么排毒解毒的能力。所以不推荐用保健品提高免疫。最好的办法其实就是多吃新鲜的水果，蔬菜，粗细粮，深海鱼，优质的奶源等。