少吃富含维生素C的食物，少量食用荤、腥、辛辣等食物，是少量不是说不吃，白癜风与免疫方面有关，饮食平衡对提高免疫力有很大的帮助，尽量避免汗后阳光暴晒、受风，避免长期处于湿润环境中，夏天使用电扇、空调前将汗水擦干，白癜风的疾病重在保养的，一定要多注意休息的，不能熬夜，平时自己多锻炼身体的，还有饮食方面也要注意的，不能吃辣椒一类的食物，这个激发性是很大的，尽量的不吃含有维生素多的食物，铜离子含量增高，黑色素的生成也可以增加。所以可以给宝宝多吃田螺、河蚌、等含铜食品。黑木耳、海带、海参、芹菜、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治白癜风的作用，可经常食用。

在阳光强烈时段要避免孩子被阳光暴晒，强烈的阳光暴晒会造成色素沉着，不利于孩子疾病的恢复。但阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，适当晒太阳对儿患儿治疗白癜风有作用，合理安排患儿的饮食。多食用富含酪氨酸及微量元素的食物，例如，瘦肉类、动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果类以及一些豆制品。这类食物可以有效的抑制白癜风疾病的扩散，加速黑色素细胞的生长，促进黑色素的生成。

白癜风是种常见的后天性色素脱失性皮肤病。其发病可能与局部皮肤缺乏营养，特别是缺乏微量元素铜有关，还与黑素色的合成有关。表现为皮损为局部色素脱失斑，呈乳白色，毛发亦可变白，多见于面部、颈部、手背及腰骶。