宝宝嘴唇磕破后，在饮食方面要注意避免辛辣、坚硬、过热、过冷、刺激性的食物，以及易引起过敏的食物等。 1.辛辣食物：如辣椒、花椒等，这类食物可能刺激伤口，引起疼痛和红肿。 2.坚硬食物：像坚果、排骨等，食用时可能会触碰伤口，影响愈合。 3.过热食物：例如刚出锅的热汤、热粥，高温可能加重伤口疼痛和肿胀。 4.过冷食物：如冰淇淋、冰饮料，可能导致血管收缩，影响伤口的血液循环。 5.刺激性食物：包括咖啡、浓茶等，会对伤口产生不良影响。 6.易引起过敏的食物：比如海鲜、芒果等，过敏反应可能干扰伤口恢复。 总之，宝宝嘴唇磕破后，家长要特别注意宝宝的饮食，选择清淡、柔软、温和、营养丰富的食物，有助于伤口尽快愈合。

要吃三个月的叶酸，还要吃爱乐维，孕四月开始补钙和DHA。前三个月不要同房、不要剧烈运动和干重活。孕妇没必要吃太多补太多的，均衡营养，整个孕期体重增加20-25斤最健康了，宝宝长太大既难生又不健康。别喝孕妇奶粉，营养太高，宝宝会长得很大，很难生的。喝鲜奶或酸奶就可以了。要坚持做胎教：1、音乐胎教：每天听半小时抒情音乐，无所谓什么时候，不能用耳机，要让肚子里的宝宝听到，音量要适中。2、抚触胎教：从25周开始，每天晚上用双手掌心在肚子上顺时针按摩，力度要适中，时间2-5分钟。3、光照胎教：25周开始，每天晚上用手电筒一明一暗的照肚子，开着灯做也可以的，时间2分钟，促进宝宝眼睛发育。4、语言胎教：经常和宝宝交流，讲故事、告诉他周边的事物等等，随时随地，无所谓什么时候。有些食物不能吃的：容易流产的：螃蟹、桂圆、兔肉、薏米仁、苋菜（马齿苋）、山楂。对胎儿不健康的：煎炸、辛辣刺激性的食物、罐头食品。每天要保持适当运动，如散步、瑜伽、体操等，比较容易顺产。我说的很凌乱，你想到什么说什么的，你慢慢消化，祝你好孕！