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酸奶喝多了是否对身体有不良影响

酸奶喝多了对身体会有影响吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    酸奶喝多了可能对身体产生一些影响,比如引起肠胃不适、影响营养吸收、导致血糖波动、引发口腔问题、加重肾脏负担等。 1.肠胃不适:酸奶中含有益生菌和酸性物质,过量饮用可能刺激胃肠道,导致腹痛、腹泻等症状。 2.影响营养吸收:酸奶中的蛋白质和钙含量较高,喝太多可能影响其他食物中营养成分的吸收。 3.导致血糖波动:部分酸奶添加了较多糖分,过量摄入可能引起血糖升高,尤其对糖尿病患者不利。 4.引发口腔问题:酸奶中的酸性成分残留在口腔,容易滋生细菌,引发龋齿等口腔疾病。 5.加重肾脏负担:酸奶中的蛋白质代谢产物需要通过肾脏排出,过量饮用会增加肾脏的代谢压力。 综上所述,虽然酸奶有一定的营养价值,但也应适量饮用,避免因过量而给身体带来不良影响。

    2024-10-21 20:03
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    酸奶是调理肠胃的,没什么事儿的,呵呵,不用那么担心,胎儿没有那么柔弱的,放心就行。我怀孕那会就经常喝酸奶,月子里便秘也是靠喝酸奶喝好的。

    2024-10-22 07:33
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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