孩子难以入睡、易惊跳可能由多种原因引起，如环境不适、缺乏维生素 D、神经系统发育不完善、胃肠不适、睡眠习惯不良等。 1.环境不适：孩子睡眠的环境过于嘈杂、温度不适宜、光线过强等，都可能影响睡眠质量。家长应保持卧室安静、温暖且光线柔和。 2.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏可能导致神经兴奋性增高，影响睡眠。可通过晒太阳、补充维生素 D 滴剂等改善。 3.神经系统发育不完善：婴幼儿神经系统尚未发育成熟，易出现惊跳反射。随着年龄增长，这种情况会逐渐改善。 4.胃肠不适：消化不良、积食、肠绞痛等胃肠问题可能使孩子感到不适，难以入睡。可适当按摩腹部，必要时就医。 5.睡眠习惯不良：睡前过于兴奋、没有固定的睡眠时间表等，都不利于孩子入睡。要培养良好的睡眠习惯，睡前避免剧烈活动。 孩子难以入睡且易惊跳的原因较为复杂，家长需仔细观察，必要时带孩子到医院就诊，明确原因后采取相应措施。

有过，现在也有时候会，以前是不会的。

进来学习的我家宝宝也老是这样

服用小儿奇应丸来调理,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.