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六岁孩子一周需要补充哪些营养?

一周六的孩子需要补哪些营养?

  • 回答1

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    六岁孩子处于生长发育关键期,一周内通常需要补充蛋白质、钙、铁、锌、维生素等营养物质,以满足身体和智力发育需求。 1.蛋白质:是身体组织和细胞的重要组成部分,可通过鸡蛋、牛奶、鱼肉等食物获取。 2.钙:有助于骨骼发育,牛奶、豆制品、绿叶蔬菜是良好的钙来源。 3.铁:预防缺铁性贫血,动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物含铁丰富。 4.锌:对孩子的生长和免疫功能很重要,可从海鲜、坚果、肉类中补充。 5.维生素:如维生素 A 能促进视力发育,可从胡萝卜、南瓜中获取;维生素 C 增强免疫力,橙子、草莓等含量较多;维生素 D 帮助钙吸收,晒太阳或食用鱼肝油可补充。 总之,孩子的饮食应多样化,保证营养均衡,避免挑食、偏食。若孩子有营养不良的表现,应及时就医,在医生指导下进行补充。

    2024-10-21 19:57
  • 回答2

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    六个月的宝宝除了要喝奶以外可以加一些辅食了,另外也可以适当的补充鱼肝油和钙剂,别的保健品尽量不要乱吃了。

    2024-10-21 19:57
  • 回答3

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    您好朋友,这样的情况一般是缺乏锌,或者钙有关系的

    2024-10-21 19:57
  • 回答4

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    您好朋友,3锌牌的产品都可以的

    2024-10-21 19:57
  • 回答5

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    除非条件不允许,否则最好还是喂养4至6个月以后再断奶;如果有条件,哺乳期可持续一年以上。这也是世界卫生组织、美国医学联合会和美国小儿科协会官方的一致建议。

    2024-10-22 07:16
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赖兴兵

赖兴兵 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习障碍、厌学、注意力缺陷、遗尿、癫痫、自闭症、语言发育迟缓、语言障碍、智力低下、精神发育迟缓、矮小症、肥胖症、性早熟、小儿脑瘫、脑发育不良等儿童常见疑难慢性疾病。

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蔡晓竹

蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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王亚波

王亚波 / 副主任医师

擅长:青少年儿童增高、性早熟、肥胖症等。专注于因生长激素缺乏、遗传、甲状腺功能低下、代谢病等导致的身材矮小、不长个、矮小症以及性早熟、肥胖症、甲状腺疾病、发育迟缓等儿童内分泌疾病领域的诊疗,具有丰富的临床经验。

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