宝宝总是很难入睡，可能是环境不适、饮食不当、缺乏安全感、作息不规律、身体不适等原因造成的。 1. 环境不适：宝宝的睡眠环境过于嘈杂、光线过强或温度不适宜，都可能影响入睡。应保持房间安静、昏暗，温度在 22 - 26 摄氏度之间。 2. 饮食不当：睡前吃得过饱或过少，都可能让宝宝难以入睡。睡前 2 - 3 小时应避免进食过多，也不能饿着宝宝。 3. 缺乏安全感：宝宝对陌生环境或与父母分离可能感到不安。父母可以多陪伴，给予安抚，如轻柔的抚摸、哼唱摇篮曲。 4. 作息不规律：白天睡眠时间过长或晚上睡觉时间不固定，容易导致入睡困难。要为宝宝建立规律的作息时间表。 5. 身体不适：如肠胃不适、感冒发烧等。若有此类情况，应及时就医治疗。 总之，要找到宝宝难以入睡的具体原因，采取相应措施。同时，家长要有耐心，帮助宝宝养成良好的睡眠习惯。如果问题持续存在或严重影响宝宝的睡眠质量，建议及时到正规医院就诊。

呵呵，你家宝宝的生物钟已经打乱了.建议你：晚上他不瞌睡的时候不要哄他睡觉，一直逗他玩，让他玩很晚，这样他睡觉就会比较好.这样一段时间之后，他瞌睡的时候就会很好哄，而且他睡觉之后要立刻放床上不要抱着让他睡觉，如果一放他就醒，也不要立刻抱起来，拍拍让他睡，实在不睡，也要一次比一次晚把他抱起来，让他知道他哭，大人也不会抱.这样他就会自己睡觉.要有耐心，不要他一哭就不忍心了，那样只会累坏你，宠坏宝宝.

我家宝宝那时候也是这样，每天12点才睡长觉。后来想了个主意。白天醒的时候尽量陪他玩，晚上6点以后坚决不让他睡，如果打瞌睡就逗他玩，第一天11点就撑不住了，吃饱了后不用哄就睡着了。就这样每天提前一点点，后来每天9点钟一到就打瞌睡，样子可爱极了。

宝宝是不是吓着了呀，给宝宝叫叫，或者拿块方手帕叠成方块放在宝宝头上，喻为“不怕”。呵呵，试试看。

白天要人抱着睡，完全是习惯的问题，不是什么疾病引起的.这完全是你们对小孩的过分溺爱导致的.你们有可能在前段时间，多数时候是把小孩抱在手上睡觉，已经养成了不良习惯，现在要放在床上睡，他是肯定睡不好的.因为他认为由人抱着睡才有安全感，在床上睡没有安全感了.解决的方法是：从现在开始，凡是他要睡觉了，就把他放在床上睡，睡不着也不管他，他累了自己会睡的，况且白天少睡点，晚上他会睡得更好.不要看到他没睡就把他抱在手上睡，等养成习惯了，你们几个人抱着他睡都来不及的，那样带小孩太累了.你说的这种情况，是你们对小孩太溺爱造成的.开始时你们舍不得把小孩放在床上让他睡觉，由于过分的爱他而将他抱在手上睡觉.给他培养了必须要在大人的手上睡觉的习惯.当你将他再放在床上睡时，他就没有安全感了，所以要哭闹而且不能入睡.再是白天由于你们有人抱着，他睡得很好了，由于每天睡眠的时间是有定数的，白天睡得多了，晚上本来就没有多少睡意了，因此他晚上就睡得不好了.小孩的任何生活习惯，都是大人给他培养的，不管是好的或是坏的，都一样.因此，你们现在随时都要注意培养他的良好的生活习惯.首先是不能再将他抱在手上睡觉，把他放在床上，大人可以陪着他说说话，但不要陪着他睡.让他自己在床上睡.开始一两天他睡前可能要哭，但只要过一天最多两天，他就会习惯了.白天让他少睡23个小时，晚上他就会睡得很好了.同时还要注意培养他的良好的饮食习惯，小孩才会生长得很好的.