10 个月的婴儿正处于快速生长发育阶段，鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，但摄入量需合理把控。一般来说，每天 1/4 个到 1/2 个鸡蛋较为适宜，具体取决于婴儿的消化能力、营养需求、过敏情况、辅食添加情况以及个体差异等。 1. 消化能力：婴儿的消化系统尚未完全成熟，如果消化能力较弱，可能无法很好地消化较多的鸡蛋，应从少量开始尝试。 2. 营养需求：鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，但婴儿还需从其他辅食中获取全面营养，不能仅依赖鸡蛋。 3. 过敏情况：部分婴儿可能对鸡蛋过敏，首次添加时要密切观察有无过敏症状，如皮疹、呕吐、腹泻等。 4. 辅食添加情况：如果已经添加了多种富含蛋白质的辅食，鸡蛋的量可适当减少。 5. 个体差异：每个婴儿的体质和生长速度不同，对鸡蛋的接受程度也有差异。 总之，10 个月婴儿的鸡蛋摄入量要综合多种因素来确定，家长要密切观察婴儿食用后的反应，如有异常应及时调整。

每天只吃一个就好了,鸡蛋不是吃的越多越好的!蛋白也是可以给的.

不能吃太多了，一个就够了，吃多了也吸收不了的。

一天吃1个营养吸收的比较好.

您好：一般1到2个就可以了.祝宝宝身体健康!