七个月宝宝添加辅食要注意食物种类选择、添加顺序、质地变化、喂养次数和观察宝宝反应等。 1.食物种类选择：优先引入富含铁的食物，如强化铁的米粉、红肉泥、蛋黄等。 2.添加顺序：从单一谷物类开始，逐渐增加蔬菜泥、水果泥。 3.质地变化：从稀到稠，从细到粗，如从米糊到烂面条。 4.喂养次数：每天 1 - 2 次。 5.观察宝宝反应：注意有无过敏、消化不良等症状。 总之，给七个月宝宝添加辅食要循序渐进，根据宝宝的个体差异和接受程度进行调整，为宝宝的成长提供充足的营养。

7个月的宝宝可以吃米粉,鸡蛋,谷物,水果,蔬菜,满8个月时,可以再吃肉类和豆制品了.我家宝宝每天都要吃一个蒸鸡蛋糕,我是这样做的:把蔬菜用开水焯一下,切碎,加入鸡蛋里,再加入香油,虾米皮(切碎,作用是补钙),加入一倍的水,一起搅拌,然后放入锅里蒸就可以了.这样做,口味好,营养丰富,宝宝一定喜欢.8个月前只能吃蛋黄,满8个月后就可以吃全蛋了.而且,蔬菜可以换着样加,西红柿,胡萝卜,油菜,波菜,黄瓜,芹菜叶等,都可以.等到宝宝8个月多了,也可以把肉绞碎,也加入一起蒸,时间要长一些,把肉蒸熟.我家宝宝每天早上起来,先吃半个鸡蛋糕+喝奶,上午9点多吃水果(用小勺挖泥吃,水果种类也换着吃),11点吃小饼干\米粉+喝奶,然后睡觉.下午睡醒后,吃另外半个鸡蛋糕+喝奶.晚饭时,可以喝粥\面条\面片,再吃点蔬菜.晚上睡前1个小时,吃点垫饥的饼干,睡前再喝奶,就入睡了.这样可以坚持一晚上了.我的宝宝一天的饮食就是这样安排的.宝宝的饮食一定要定时定量,这要靠大人来安排.祝你的宝宝健康!

比如动物白类的食物：鸡肉，鱼肉，猪肉，虾肉等；蔬菜类：青菜，菠菜，大白菜，胡萝卜，茄子，卷心菜，冬瓜，南瓜，红薯等；豆制品类：豆腐，豆腐皮等；菌类：金针菇，蘑菇，姬菇，蟹爪菇，草菇等；海产品：牡蛎，海鱼，海带。紫菜等；其他：猪肝，虾皮，猪肾脏，猪血，猪骨头等。这些可以给宝宝换着吃，每次用100克大米熬粥，加入肉沫，加入深色蔬菜，可以增加蛋白质和维生素。稀粥加入猪肝泥，加入胡萝卜，可以补铁和胡萝卜素。骨头熬汤下面条，放一点醋，可以补钙。宝宝在两岁之前，牙齿没有出全，主要蛋白质的来源仍然是奶粉，所以在添加辅食的时候，一天的奶量不要少于700毫升。宝宝1-3岁是生长发育最快的阶段，这段时间长得好，为将来打好基础，即便是有些宝宝再后来赶，也不容易赶上哦。

你好，一般婴儿可以从4–6个月左右开始添加辅食，在七个月左右时可以给宝宝添加粥、烂面、饼干、馍片、土豆、芋头、蛋黄、鱼泥、碎肉、碎菜以及豆腐等食品。在添加辅食时要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗由一种到多种的原则，给宝宝胃肠一个适应期。

7-9个月宝宝辅食添加：鸡肉末碎菜粥：大米粥1/2碗，鸡肉末1/2大匙，碎青菜1大匙，鸡汤、盐、植物油少许。在锅内放入少量植物油，烧热，把鸡肉末放入锅内煸炒，然后放入碎菜，炒熟后放入白米粥煮开。鱼肉松粥：大米25克，鱼肉松15克，菠菜10克，盐适量，清水250毫升。大米熬成粥，菠菜用开水烫一下，切成碎末，与肉松、盐一起放入粥内微火熬几分钟即成。煮挂面：挂面1/2小碗，猪肝1小块、虾肉1小匙、切碎的菠菜1匙、鸡蛋1/4个、肉汤、酱油少许。把挂面煮软后切成较短的段儿，然后放入锅内，再放入肉汤、酱油一起煮，把猪肝切成3～4块，和虾肉、菠菜同时放入锅内，将鸡蛋调好后甩入锅内，煮至半熟即可。豆腐羹：嫩豆腐50克，鸡蛋一个，放在一起打成糊状，再放少许精盐，加5克水搅拌均匀，蒸10分钟，加点香油、味精即可。蛋肉粥：大米粥1碗，熟鸡蛋多半个，切成末，瘦肉末半两（事先用油煸好），将大米粥放人锅内，放人蛋末、肉末，调好味即可。鱼泥：收拾干净的鱼切成2厘米大小的块、鱼汤、淀粉。把鱼放热水中加少量盐煮，除去骨刺和皮后放入碗中研碎放入锅内，加鱼汤煮；把淀粉用水调匀后倒入锅内，煮至糊状停火。西红柿鱼：鱼肉1大匙、切碎的西红柿2小匙，汤少许。把鱼放热水中煮后除去骨刺和皮，然后和汤一起放入锅内煮，煮片刻后加入切碎的西红柿，再用小火煮至糊状。白萝卜鱼：鱼1大匙、擦碎的白萝卜2大匙，海带汤少许。把鱼收拾干净后放热水中煮一下，除去骨刺和皮后，放容器内研碎并和白萝卜一起放入锅内，再加入海味汤一起煮至糊状。曙光豆腐：过滤豆腐1大匙、西红柿末1大匙、肉汤1小匙、盐少许。把豆腐放热水中煮一下后放竹筐内控去水分，然后放入锅内，再加入切碎的西红柿和肉汤，边煮边混合，煮好后加