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怎样为小儿补充恰当的维生素

婴幼儿

如何给小儿补充适量的维生素?

  • 回答1

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    为小儿补充适量维生素,需考虑饮食均衡、户外活动、补充剂选择、定期体检、特殊情况处理等。 1. 饮食均衡:保证小儿摄入富含各类维生素的食物,如新鲜蔬菜(胡萝卜、菠菜等)、水果(橙子、香蕉等)、肉类、蛋类、奶类。 2. 户外活动:适当的户外活动能让小儿通过阳光照射合成维生素 D,促进钙吸收。 3. 补充剂选择:若饮食无法满足,可在医生建议下选择合适的维生素补充剂,如维生素 AD 滴剂、维生素 C 片、复合维生素片等,但务必遵医嘱。 4. 定期体检:通过体检了解小儿维生素的营养状况,以便及时调整补充策略。 5. 特殊情况处理:如有疾病影响维生素吸收,需积极治疗原发病,并针对性补充。 总之,为小儿补充维生素要综合考虑多种因素,以确保小儿健康成长。家长应重视小儿的饮食和生活习惯,如有疑问及时咨询医生。

    2024-10-21 20:14
  • 回答2

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  • 回答3

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    最好的就是安利纽崔莱的维生素。但是一般我们再药店也能买到普通的包装的。价格也低很多。也很实用。例如B1B2维C这是我每天都补充的。我不建议你给她吃21金维他。我吃这个胃疼,可能是里面含的铁的成分太多了。

    2024-10-21 22:33
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