宝宝总不愿喝水，可能是因为水没味道、习惯不好、活动量少、身体不适、水杯不合适等原因。 1.水没味道：宝宝的味觉较敏感，白开水可能让其觉得无味。可适当添加新鲜水果片，如柠檬片、苹果片，增加水的自然味道，但不宜长期依赖。 2.习惯不好：从小没有养成喝水的习惯。家长应定时提醒宝宝喝水，让其形成规律。 3.活动量少：运动量不足导致新陈代谢慢，对水的需求不高。增加宝宝的活动量，如玩耍、散步等。 4.身体不适：比如上火、消化不良等，导致食欲和饮水欲下降。若有此类情况，可在医生指导下使用小儿七星茶颗粒、健儿消食口服液等药物。 5.水杯不合适：水杯的材质、形状不讨宝宝喜欢。尝试更换不同款式的水杯，吸引宝宝兴趣。 总之，家长要耐心观察宝宝不愿喝水的原因，采取相应措施，帮助宝宝养成良好的饮水习惯，促进身体健康。

可以给宝宝喝点果汁，也可以给宝宝水里添加葡萄糖。

可以在开水中加入少量果汁.

宝宝现在还小，可以妈妈培养宝宝喝水的习惯，不必要勉强一次一定要喝多少量，让宝宝有喝水的习惯就可以，蜂蜜里的细菌较多宝宝肠道会受影响所以一岁以下的宝宝不建议食用。