指甲软、容易劈、容易断可能是由营养不良、指甲损伤、疾病影响、环境因素、遗传因素等造成的。 1.营养不良：身体缺乏蛋白质、钙、铁、锌、维生素 A、B 族维生素等营养物质时，指甲可能会变软、易劈易断。可通过饮食补充，如多吃蛋类、奶类、鱼虾、坚果、新鲜果蔬等。 2.指甲损伤：频繁美甲、过度修剪指甲或长期接触化学物质，会损伤指甲结构，导致其变软易断。应减少对指甲的不良刺激。 3.疾病影响：患有甲状腺功能减退、扁平苔藓、银屑病等疾病，可能影响指甲健康。需积极治疗原发疾病。 4.环境因素：长期处于干燥、寒冷的环境，指甲水分流失过多，会变得脆弱。可使用护手霜、护甲油等保持指甲湿润。 5.遗传因素：部分人天生指甲质地较软，易出现此类情况。平时要注意保护指甲。 指甲软易劈易断可能由多种原因引起，若情况严重或持续不改善，建议及时就医，明确原因，并在医生指导下进行针对性处理。

她的指甲他薄了长点就给他修修

可能是缺少钙质及维生素b群。指甲本身就算是骨头的一种，指甲假如软又容易断掉那就是缺钙，维生素b群是可以帮助体内留住钙质。