3 月大婴儿睡觉总是歪着头，可能是习惯问题、颈部力量不足、斜颈、枕头不合适、睡眠环境影响等。 1.习惯问题：婴儿可能在之前的睡眠中养成了歪头的习惯。家长可尝试在其入睡后轻轻调整头部位置。 2.颈部力量不足：此阶段婴儿颈部肌肉发育尚不完善，难以长时间保持正常姿势。可通过适当的抬头训练增强颈部力量。 3.斜颈：这是较为常见的原因，多因胸锁乳突肌痉挛或纤维化所致。若确诊，需在医生指导下进行按摩、牵拉等治疗。 4.枕头不合适：枕头过高或过低、过硬或过软，都可能影响婴儿头部位置。应选择适合婴儿的专用枕头。 5.睡眠环境影响：如光线、声音等因素，可能导致婴儿头部偏向一侧。营造安静、舒适、光线均匀的睡眠环境很重要。 总之，家长要密切观察婴儿的睡眠情况，若歪头现象持续不改善或伴有其他异常，应及时带婴儿到正规医院就诊，明确原因，采取相应的治疗措施。

给小孩经常换姿势睡,这点很重要.不然会睡偏头的.现在孩子还小,头型尚未定型.

建议孩子经常换姿势睡觉，以免睡偏了头。

注意让他两边多换着睡,一般不要紧,我认为是因为婴儿的头颈短造成的,我宝宝也是这样,现在五个月了,自然就好了.不用担心