小孩经常感冒的原因较多，可能是自身免疫力弱、环境因素、生活习惯等，严重时需及时就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.免疫力低下：孩子自身抵抗力和免疫力不足，比如营养不良、缺乏锻炼等。
2.不良生活习惯：像睡眠不足、过度疲劳、饮食不均衡等。
3.环境影响：常处于人员密集且空气不流通的场所，易接触病毒。
4.先天性免疫缺陷：较为少见，是先天的免疫功能障碍。
5.季节变化：换季时气温不稳定，孩子难以适应。
总之，孩子经常感冒需要综合考虑多种因素。家长应注意孩子的日常护理，培养良好生活习惯，增强免疫力。若情况严重，应及时就医。

微量元素缺少，对身体的免疫能力是有影响的，还影响正常的发育过程。平时多吃点面食可以补锌，如面包，面条。大米中没有锌。另外动物肝脏维生素含量丰富，可以吃些，不能天天吃，否则容易中毒（肝脏中还有多种动物没有分解完的毒素）。一周一、两次没有问题。如果必要可以补充点葡萄糖酸锌。铜的需求量很少，一般正常饮食会够的。平时主意偶尔补充点维生素A/D,C等会促进微量元素吸收（晚上吃好）。多晒太阳。再有不要乱用抗生素，对小孩免疫力破坏很大，一般感冒流清鼻涕，都是病毒引起的，主意用抗病毒的药就可以，要足量足疗程，一般7天一个疗程。后期才后可能出现细菌感染，症状是出现咳嗽痰声，流黄、绿色粘稠的鼻涕，可以用抗生素类药。

亲,有的宝宝晚上容易出汗,而且有枕秃,可能是缺钙的表现哦,可以适当补充一点鱼肝油啊,平时多晒晒太阳,会更有利于钙的吸收哦.

小宝宝是爱出汗的，但出汗厉害就要补钙了。