白癜风在皮肤病中属于比较难治的，为了能确保早日治愈身上的白斑，患者需要做到治疗和护理双管齐下，注意饮食忌口，白癜风患者在患病期间要避免吃一些激发性较大的食物如辣椒，忌口鱼虾、蟹、羊肉等发物和热性食物。避免由于饮食不当而导致病情恶化。外伤也是引起白癜风的原因之一。为了避免皮肤出现同形反应，白癜风患者在治疗时要重视自己的皮肤健康，避免外伤，注意防晒等，避免皮肤遭受外界激发，导致白癜风症状加剧。

平时如果心情烦闷，最好主动找心理咨询师聊聊。不要觉得找心理医生是很丢人的一件事，要知道白癜风给患者身心带来的危害影响是很大的，有的白癜风患者会出现轻生的念头，因此白癜风患者不妨找心理医生聊聊天，这样可以很好的缓解内心的不良情绪。

南通哪里治疗白斑最好？女性白癜风患者要对白癜风树立正确的认识观念，要知道此病不是不治之症，所以子啊患病期间不药过于担心病情，日常可以做放松活动，如跳舞、健身等，这样可以很好的缓解心理压力，下降白癜风给患者身心带来的危害。

白癜风患者要学会转移注意力，白癜风患者不要把过多的精力都放在病情上，要知道患上白癜风不是什么严重的事情，只要患者积极配合医生的治疗，治愈身上的白斑不是难事，希望白癜风患者能做到保持乐观的心态来面对病情。

为了不让病情受到很大的影响，白癜风患者在患病期间要保持乐观的心态，积极的到正规的专科医院进行治疗，相信只要找对病因，治疗得当，白癜风是一定能够康复的。