两周岁小儿便秘可能由饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、心理因素、疾病影响等引起。应从饮食调整、增加活动、培养良好排便习惯、心理安抚及必要时的药物治疗等方面着手。 1.饮食不当：小儿膳食纤维摄入不足易导致便秘。应增加蔬菜、水果、粗粮的摄入，如菠菜、香蕉、燕麦等。 2.缺乏运动：运动量少会使肠道蠕动减慢。可鼓励孩子多进行户外活动，如散步、玩耍。 3.肠道功能紊乱：肠道菌群失调可能引发便秘。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4.心理因素：紧张、焦虑等情绪可能影响排便。家长要为孩子营造轻松的氛围。 5.疾病影响：如先天性巨结肠等疾病也会导致便秘。若调整生活方式后仍无改善，需就医检查。 6.药物治疗：必要时，可在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液、聚乙二醇 4000 散等药物，但需遵医嘱。 总之，家长要密切关注孩子的排便情况，综合采取多种措施。若便秘情况严重或持续不缓解，应及时带孩子到正规医院就诊。

你好：可以不用药物治疗　的．可以吃香蕉和喝蜂蜜水及偶尔的食用韭菜和芹菜就可以改善的．

当然要睡了，大人白天还要睡午觉呢

你好，跟据你所讲的情况，何不考虑用中药方剂“麻仁丸”加味治疗。