小儿咳嗽期间，饮食上需注意食物的选择、烹饪方式、进食习惯等。比如避免刺激性食物、保证营养均衡、控制食物温度、少量多次进食等。 1. 避免刺激性食物：辛辣、油腻、过甜、过咸的食物可能刺激呼吸道，加重咳嗽，如辣椒、油炸食品、糖果、咸菜等。 2. 保证营养均衡：多摄入富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、蛋类，有助于增强免疫力。 3. 控制食物温度：过冷或过热的食物可能引起不适，宜选择温热的食物。 4. 少量多次进食：避免一次进食过多，防止咳嗽时引起呕吐。 5. 多喝水：保持呼吸道湿润，利于痰液排出。 6. 避免易过敏食物：如果小儿有过敏史，要避开已知的过敏原，如海鲜、牛奶等。 总之，小儿咳嗽期间，合理的饮食能帮助缓解症状，促进恢复。家长要密切关注孩子的饮食情况，如有异常，及时调整。

你如果不想吃药的话，可以试试用葱白（带须的）加桔皮、放几颗豆鼓（黑黑的那种）还是有效的。炖好后加红糖服用，每次五勺左右，一天三次。多喝水。补充适量的维生素C。平时应多注意预防，每天多吃点富含维生素的食物、注意营养的均衡、衣服不要穿太多或太厚、洗澡时用毛巾摩擦前胸背后(刺激皮肤使身体不怕冷)、充足的睡眠、适当的运动、流行感冒期间少去公共场所。

孩子感冒咳嗽后，首先要忌糖。及一切甜食、冷饮等，冰糖蒸梨或贝母冰，糖煮梨也不宜给孩子吃。咳嗽严重时连一些酸甜的水果。咳嗽时小儿饮食宜清淡为好，饮食以新鲜蔬菜为主，适当添加豆制品和少量瘦肉、禽蛋，要少吃荤菜，不吃油炸煎熏的食物，水果以梨及西瓜为好。第三是忌鱼腥，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。

你好，首先要忌糖。及一切甜食、冷饮等，冰糖蒸梨或贝母冰，糖煮梨也不宜给孩子吃。咳嗽严重时连一些酸甜的水果。咳嗽时小儿饮食宜清淡为好，饮食以新鲜蔬菜为主，适当添加豆制品和少量瘦肉、禽蛋，要少吃荤菜，不吃油炸煎熏的食物，水果以梨及西瓜为好。第三是忌鱼腥，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。

少家长对宝宝咳嗽都很头疼，给孩子吃止咳药担心药物有副作用，不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼。其实，如果家长在孩子咳嗽未愈期间注意饮食调理，可以收到事半功倍的效果。　　一、忌冷、酸、辣食物。　　冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。　　二、忌花生、瓜子、巧克力等。　　上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。　　三、忌鱼腥虾蟹。　　常见咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的孩子咳嗽时更应忌食上述食物。　　四、忌补品。　　不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免补品留邪，使咳嗽难愈。　　五、少盐少糖。　　吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。宝宝咳嗽时饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。　　六、不食或少食油煎炸食物。　　孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。　　七、宜多喝水。　　除满足身体对水分的需要外，充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。　　八、饮食宜清淡。　　以新鲜蔬菜为主，适当吃豆制品，荤菜量应减少，可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。食物以蒸煮为主。水果可给予梨、苹果、藕、柑橘等，量不必多。　　民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，不过这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。中医认为新咳治疗应以宣、散为主，而冰糖润肺，有遏邪可能。