为宝宝制作蔬菜泥，需注意选择合适蔬菜、保证食材新鲜卫生、掌握正确烹饪方法、注意制作工具清洁以及合理搭配食材等。 1. 选择合适蔬菜：优先选择胡萝卜、南瓜、西兰花等营养丰富、口感较好的蔬菜。 2. 保证食材新鲜卫生：购买新鲜无农药残留的蔬菜，充分清洗。 3. 掌握正确烹饪方法：以蒸煮为主，保留蔬菜营养，避免油炸或煎炒。 4. 注意制作工具清洁：使用前彻底消毒，防止细菌污染。 5. 合理搭配食材：可将多种蔬菜混合，丰富营养和口感。 总之，给宝宝制作蔬菜泥要精心挑选食材，注重制作过程的卫生和安全，为宝宝提供营养美味的食物，助力其健康成长。

你好，将新鲜的绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆、南瓜洗净切成小块，放入锅内，加盖煮开15分钟，也可清蒸。熟后盛在碗里，用小勺搅成泥状即可，可放入稀粥中一起食用。水果可以榨成果汁给孩子喝，也可将水果制成果泥，方法是：将苹果、百合、山药、梨、莲子洗净去皮去核切成小片加上藕粉一同放在火上加水煮熟。离火加白糖凉后食用。

三个月的宝宝喂辅食有些早,最好等到四个月后。蔬菜泥可选用两到三种时令蔬菜，用水浸泡半小时左右去除农药殘留，切成小块，沸水后下锅煮熟，压成泥即可。

蔬菜上锅蒸熟，捣烂成泥，或者打汁机打成糊都可以，水果不必蒸熟，直接打糊即可

如胡萝卜、土豆、白薯等，可将它们洗净后，用锅蒸或用水煮软，碾成细泥状喂婴儿，菜类可选用白菜心、油菜、菠菜等。把菜洗净后，切成细末，再用小许植物油炒熟即可食用。应该注意的是，菠菜中含草酸较多，草酸容易与钙质结合形成草酸钙，不能被人体所吸收。所以在制做菠菜泥时，要先将洗净的菠菜用水烫一下，再放入冷水中兼容泡几分钟，切与细末，放在炉火上继续煮2-3分钟才可食用。这样便可去掉菠菜中大部分草酸，减少草酸与人体中钙的结合，有利于孩子吸收。水果可以榨成果汁给孩子喝，也可将水果制成果泥，方法是：将苹果、百合、山药、梨、莲子洗净去皮去核切成小片加上藕粉一同放在火上加水煮熟。离火加白糖凉后食用。